一,、奶酪棒幾歲可以吃

奶酪棒一般在寶寶一歲之后就可以吃。

寶寶在一歲之前,，胃腸道功能還比較弱,，若此時吃奶酪棒，可能會造成寶寶胃腸道負擔重,，引起寶寶胃腸道不適,，容易導致消化不良以及腹瀉。并且奶酪棒中含有少量的鈉,，一歲以內的寶寶吃,，會增加腎臟的負擔。

而一歲以上的寶寶,，消化功能以及咀嚼功能已經(jīng)發(fā)育完善,，此時孩子一般可以自主的咀嚼一些食物，而奶酪棒的質地一般比較柔軟,，并不會對孩子的牙齒造成損傷,，并且也不會對孩子的咬合功能有太大的要求，所以對于一歲之后的寶寶,，如果身體健康,，胃腸發(fā)育良好，并且胃腸功能比較好的情況下,，就可以考慮添加適量的優(yōu)質的純天然奶酪,，或輔以輔料添加比較少的奶酪棒。

二,、奶酪棒小孩一天能吃幾個

奶酪棒里含有豐富的蛋白酶以及優(yōu)質蛋白,，營養(yǎng)價值非常高，而且奶酪棒中還含有大量的鈣質,，礦物質以及維生素,，孩子吃奶酪棒，在一定程度上有助于身體發(fā)育,，但也要注意適量,，一歲后的寶寶不建議吃太多的奶酪棒，以免影響其他食品的攝入量,，導致營養(yǎng)不均衡,。

小孩在不對奶酪棒過敏的情況下，一天能吃一個奶酪棒,，大約20-30g,，通常不會對身體造成不良影響,。奶酪棒可以作為小孩的營養(yǎng)補充劑，提供每天機體所需的鈣質,，但如果奶酪棒吃的過多,，可能會導致小孩有飽腹感，還可能會出現(xiàn)腹瀉,、腹脹等癥狀,，并且吃得過多可能會導致營養(yǎng)過剩，從而導致小孩肥胖,。需要注意的是,，如果小孩對奶酪棒過敏，則不可以吃奶酪棒,，以免產(chǎn)生過敏反應,，不利于身體健康。