一、酥糖的功效與作用

1,、補(bǔ)充營養(yǎng)

酥糖是一種以糖漿,、油脂、白砂糖為主要原料制成的食品,，含有豐富的糖類,、脂肪、蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,，適量食用可以為人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),，有利于身體的健康。

2,、提供能量

酥糖中含有大量的糖分,，食用后可以為人體補(bǔ)充大量的糖分,，從而為人體提供能量，有利于維持機(jī)體各組織器官的正常生理功能,。

3,、促進(jìn)食欲

酥糖的味道香甜，適量食用可以促進(jìn)唾液和胃液的分泌,，在一定程度上可以起到促進(jìn)食欲的作用,。如果存在食欲不振的情況，可以適量食用酥糖進(jìn)行改善,。

4,、緩解低血糖癥狀

酥糖中含有大量的糖分，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的糖分,，從而緩解低血糖引起的不適癥狀,，如乏力、頭暈等,。

5,、改善便秘癥狀

酥糖中含有大量的油脂，可以促進(jìn)胃腸道蠕動,，有利于食物的消化與吸收,，具有改善便秘癥狀的作用。如果存在便秘的情況,，可以適量食用酥糖進(jìn)行緩解,。

二、吃酥糖的好處和壞處

適量吃一些酥糖對人體有好處,，可以補(bǔ)充營養(yǎng),、提供能量、促進(jìn)食欲,、緩解低血糖癥狀,、改善便秘癥狀等。但是過量吃酥糖易引起牙菌斑,、血糖升高,、肥胖、胃部疾病等,。

1,、牙菌斑

由于酥糖當(dāng)中的糖分含量比較高，經(jīng)常吃酥糖,，會導(dǎo)致牙菌斑的產(chǎn)生,，使細(xì)菌聚集在牙菌斑上，產(chǎn)生過多的酸性物質(zhì)，腐蝕牙釉質(zhì),，導(dǎo)致齲病的發(fā)生,。

2、血糖升高

經(jīng)常吃酥糖,，會增高體內(nèi)正常的血糖濃度,，導(dǎo)致胰島素分泌過多，久之,，會出現(xiàn)機(jī)體代謝水平紊亂,，引起內(nèi)分泌失調(diào)，使發(fā)生糖尿病的風(fēng)險增高,。

3,、肥胖

酥糖的含糖量相對比較高，在吃酥糖的時候,，如果沒有控制好用量,，可能會導(dǎo)致酥糖不能被人體完全消化吸收，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為多余的熱量,，堆積在體內(nèi),，引起身體出現(xiàn)肥胖癥狀。

4,、胃部疾病

酥糖吃得過多,，可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良,，出現(xiàn)腹脹,、腹痛等不適癥狀。