我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的礦泉水，主要指的是飲用天然礦泉水,。飲用天然礦泉水指的是從地下深處自然涌出的或經(jīng)鉆井采集的,，含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素或其他成分,，在一定區(qū)域未受污染并采取預(yù)防措施避免污染的水,；在通常情況下，其化學(xué)成分,、流量,、水溫等動(dòng)態(tài)指標(biāo)在天然周期波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。但是，不建議長(zhǎng)期飲用礦泉水,，礦泉水中的礦物質(zhì)含量比較多,，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的礦物質(zhì)攝入過(guò)量，容易加重腎臟負(fù)擔(dān),，也有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),，容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀,。 詳細(xì)>>

純凈水是經(jīng)過(guò)過(guò)濾,、消毒等處理的自來(lái)水或井水，其水質(zhì)清亮,、無(wú)雜質(zhì),、無(wú)細(xì)菌、無(wú)病毒等有害物質(zhì),，是當(dāng)前市場(chǎng)上最常見(jiàn)的飲用水類(lèi)型之一,。純凈水主要特點(diǎn)就是干凈、無(wú)污染,，是家庭,、工業(yè)、商業(yè)等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用的水源,。但是,，處理過(guò)程中會(huì)去除一些礦物質(zhì)和微量元素，因此長(zhǎng)期飲用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面影響,。比如,，缺乏人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，而這些物質(zhì)對(duì)于人體的健康至關(guān)重要,，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)讓人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,、免疫力下降等問(wèn)題。 詳細(xì)>>

電解質(zhì)水是指含有鈉離子,、鉀離子、鈣離子等多種電解質(zhì)的液體,，常見(jiàn)于各種功能性飲料,。正常情況下，人體每天通過(guò)喝水,、進(jìn)食可以獲得機(jī)體代謝所需的水分和電解質(zhì)等物質(zhì),，不需要額外補(bǔ)充。但在劇烈運(yùn)動(dòng),、大量出汗后,，身體內(nèi)的水分和電解質(zhì)會(huì)大量流失，可能會(huì)導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡，飲用適量的電解質(zhì)水可以補(bǔ)充人體流失的水分和電解質(zhì),，避免脫水情況的發(fā)生,。買(mǎi)_購(gòu)網(wǎng)小編溫馨提醒，在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的情況下大量喝運(yùn)動(dòng)飲料,，可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,，非專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員不建議長(zhǎng)期大量飲用。 詳細(xì)>>

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,，屬于弱堿性水,，蘇打水有天然的，也有通過(guò)人工利用機(jī)器或者用蘇打泡騰片等化成溶液形成的,，在醫(yī)學(xué)方面可以用來(lái)消毒殺菌,。如果胃酸分泌比較多，可以喝些蘇打水,，能夠中和胃酸,，這樣有利于養(yǎng)胃，可以放在包子,、饅頭里食用,；蘇打水有抗氧化的作用，平時(shí)可以用檸檬泡蘇打水喝,，除了能防止皮膚老化之外還能增進(jìn)食欲,。需要注意的是，人工合成的蘇打水含有較多的鈉,，長(zhǎng)期飲用可能對(duì)糖尿病和腎病患者不利,。 詳細(xì)>>