一、廣東超好喝的甜味涼茶盤點(diǎn)

1,、竹蔗茅根雪梨茶

竹蔗茅根雪梨水的主要成分是干竹蔗、新鮮白羊茅根,、干馬蹄鐵,、干胡蘿卜、紅棗,、甘草,、雪梨、冰糖等,。其中雪梨具有潤(rùn)燥生津,、清熱化痰的功效，茅根具有涼血,、止血,、清熱、利尿,、清肺胃熱等功效,。而竹蔗具有清熱、生津,、潤(rùn)燥等功效,。將上述食物熬湯飲用具有清肺化痰、生津止渴,、益氣潤(rùn)燥的功效,。

2,、夏桑菊涼茶

夏桑菊涼茶是由夏枯草、菊花,、桑葉,、甘草等藥材制作而成的。夏枯草有清火明目,、散結(jié)消腫的作用,，可以用于目赤腫痛，頭痛眩暈,。桑葉可以疏散風(fēng)熱,、清肺潤(rùn)燥、清肝明目,。菊花可以疏風(fēng)散熱,、清肝明目。甘草補(bǔ)脾益氣,、清熱解毒,、祛痰止咳、調(diào)和諸藥,。這幾種藥加起來(lái)主要的功效有清熱祛火的作用,。很適合在溫?zé)岬膽?yīng)用，夏季可以長(zhǎng)期服用,，但虛汗體質(zhì)的人不適合飲用,。

3、菊花海底椰雪梨湯

夏桑菊涼茶是由雪梨,、菊花,、海底椰片制作而成，其中,，雪梨的功效主要是生津止渴,、潤(rùn)肺化痰；海底椰主要是起到清熱,，除燥,、美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)腎陰,；菊花主要的功效是清熱解毒,、疏風(fēng)明目，主要是針對(duì)于清肝火,。

4,、羅漢果五花茶

羅漢果五花茶的配料一般是羅漢果、紅糖,、金銀花,、葛花,、雞蛋花、木棉花,、槐花（或黃菊花）等,，羅漢果味甘，性涼,，歸肺,、脾經(jīng)，羅漢果五花茶具有疏風(fēng)散熱,、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效,。

二、甜的涼茶有用嗎

廣東涼茶的作用和味道關(guān)系不大,，苦味涼茶和甜味涼茶都很受歡迎,，甜味涼茶以清潤(rùn)甘甜的藥材為主。廣東涼茶的功效主要包括以下幾個(gè)方面：

1,、清熱解毒：廣東涼茶中的苦蕎,、桑葉、菊花等具有清熱解毒的功效,，可以有效清除體內(nèi)的熱毒,，改善人體內(nèi)部環(huán)境。

2,、滋補(bǔ)養(yǎng)顏：廣東涼茶中的龍眼肉,、甘草、枸杞子等具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效,，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，改善膚色,，使人容光煥發(fā),。

3、潤(rùn)肺止咳：廣東涼茶中的金銀花,、桑葉等具有潤(rùn)肺止咳的功效,，可以緩解咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀,，改善呼吸系統(tǒng)的健康狀況,。

4、清肝明目：廣東涼茶中的菊花,、枸杞子等具有清肝明目的功效,，可以改善眼睛疲勞、視力模糊等問(wèn)題,，使人清爽明亮,。

5,、解暑解渴：廣東涼茶中的苦蕎、龍眼肉等具有解暑解渴的功效,，可以在炎炎夏日中緩解口渴,、頭暈等不適癥狀，給人帶來(lái)清涼爽快的感覺(jué),。