富貴菜別名叫什么
富貴菜別名白背菜,、白子菜、雞毛菜,、百子菜,、神仙菜、長(zhǎng)壽菜,、明日草等,,是一種菊科三七草屬多年生宿根草本植物??。
富貴菜主要分布在廣東,、海南,、福建、四川等地,,其嫩莖葉是主要的食用部分,,在涼拌時(shí),可以先將富貴菜焯水,,再加入調(diào)料拌勻,;炒菜時(shí),可以先將富貴菜切成小段,,再與其他食材一起炒制,;燉湯時(shí),可以先將富貴菜煮熟,,再加入其他食材燉煮?,。
富貴菜怎么做好吃
1、清炒富貴菜
?食材:富貴菜,、大蒜,、鹽、食用油
?做法:將富貴菜清洗干凈,,切成段,,大蒜切片備用,鍋中倒入適量食用油,,燒熱后加入大蒜片爆香,,放入富貴菜,翻炒均勻,,加適量鹽調(diào)味,,炒至富貴菜熟軟即可出鍋,。
2、富貴菜燉豆腐
?食材:富貴菜,、豆腐,、大蔥、生姜,、鹽,、食用油
?做法:將富貴菜清洗干凈,切成段,,豆腐切塊,,大蔥切段,生姜切片備用,,鍋中倒入適量食用油,,燒熱后加入大蔥段和生姜片爆香,放入豆腐塊,,輕輕翻炒至微黃,,加入適量清水,放入富貴菜,,燉煮至豆腐熟軟,,加適量鹽調(diào)味,燉煮片刻即可出鍋,。
3,、涼拌富貴菜
?食材: 富貴菜、大蒜,、辣椒,、生抽、醋,、糖,、食用油
?做法:將富貴菜清洗干凈,切成段,,大蒜切末,,辣椒切絲備用,鍋中倒入適量食用油,,燒熱后加入大蒜末和辣椒絲爆香,,加入生抽、醋和糖,,攪拌均勻制成調(diào)料汁,,將調(diào)料汁淋在富貴菜上,拌勻即可食用,。