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十大補(bǔ)腎壯陽食物排行榜 男人不可錯過的壯陽食物有哪些

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摘要:補(bǔ)腎壯陽食物都有哪些呢,?人體所需的各種營養(yǎng)素必須通過每天所吃的食物不斷得到供應(yīng)和補(bǔ)充,,我們都知道食物中很多都具有補(bǔ)腎壯陽的作用,,通過經(jīng)常食用這些食物可起到補(bǔ)腎壯陽的效果。當(dāng)然補(bǔ)腎壯陽的食物有很多,,效果也是有好與壞之分,。本文為大家盤點(diǎn)了補(bǔ)腎壯陽食物,,包括豬腎,、羊腎、鹿肉,、海參,、龜肉等,希望對大家有所幫助,。

海參

海參性味咸,,溫,入心,,肝,,腎經(jīng),含水分,,粗蛋白,,粗脂肪,灰分,,碘,,鈣,磷,鐵,,碳水化合物等成分,,蛋白質(zhì)中的氨基酸主要有精氨酸,,胱氨酸,,組氨酸,賴氨酸等成分,,具有補(bǔ)腎益精,,養(yǎng)血潤燥的功效,適宜于治療腎精虧虛,,陰血不足,,陽萎,益精,,伴隨形體消瘦,,腰酸乏力,潮熱,,咳嗽,,咯血,消渴,,大便秘結(jié),,小便頻數(shù)等癥。

食用方法:取水發(fā)海參10克,,雞蛋清2個,,南薺50克,雞脯肉100克,,熟豬肉75克,。將海參洗凈,在內(nèi)力劃刀,,雞脯肉洗凈剁成肉泥,,熟肉,南薺,,蔥,,姜分別剁成碎末,用雞蛋清將雞肉泥攪好,,酌加少量精鹽和料酒,,調(diào)勻,再加熟肉,,南薺,,蔥姜末調(diào)勻,將所有餡料灌入海參內(nèi),再將海參放在抹好油的盤中,,蒸五分鐘后取出,,扣在大碗內(nèi),加清湯,,少量食鹽,,料酒,用濕淀粉勾芡,,淋上雞油食用,。次方補(bǔ)腎潤燥,益氣養(yǎng)血,,用于治療腎陽虛弱,,遺精,陽萎,,小便頻多,,腸燥便秘等癥。

豬腎

豬腎性味咸,,平,,入腎經(jīng),含蛋白質(zhì),,脂肪,,維生素B1,維生素B2,,維生素C,,煙酸和鈣,磷,,鐵等元素,,具有補(bǔ)腎益氣的功效,適宜于治療腎氣虛弱,,慢性腎炎,,腎結(jié)核,腎積水,,陽萎,,遺精等性功能疾病。

食用方法:取豬腎2只,,山茱萸10克,,胡桃肉15克,將豬腎剖開,,去除白色筋膜和臊腺,,洗凈,,山茱萸和胡桃肉洗凈,然后裝入豬腎中,,用線扎緊,,放入鍋中,加水適量,,用武火煮沸后,,改用文火煮熟,加食鹽調(diào)味食用,。次方有助于補(bǔ)腎澀精,,用于治療腎虛不顧,,遺精早泄,,腰痛腿軟等癥。

羊腎

羊腎性味甘溫,,入腎經(jīng),,含蛋白質(zhì)脂肪,鈣,,磷,,鐵,維生素B1,,維生素B2,,維生素A,尼克酸等元素,,有補(bǔ)益腎氣,,充養(yǎng)精髓的功效。適宜于治療腎氣虛弱,,精髓不足,,性欲低下,陽萎,,遺精,,伴隨視物不明,耳鳴耳聾,,慢性前列腺炎,,精囊炎,慢性腎炎,,尿失禁,,遺尿,視神經(jīng)萎縮,,骨質(zhì)疏松,,神經(jīng)衰弱等病癥。

食用方法:取羊腎500克,杜仲15克,,五味子6克,。先將杜仲,五味子放入砂鍋中,,加水適量,,煎煮40分鐘后去渣,再用文火煎熬濃縮成稠液,,放入豆粉或淀粉,,用刀剖開羊腎,去筋膜臊腺,,用清水洗凈,,切成腰花,用豆粉汁或淀粉汁裹勻,,再用菜油爆炒至嫩熟,,烹入料酒,醬油,,蔥花,,生姜末,食鹽即可,。次方具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效,,用于治療腎氣虛弱,陽萎,,遺精,,夜尿增多等癥。

鹿肉

鹿肉性味甘溫,,入脾,,胃,腎經(jīng),,含精蛋白,,粗脂肪,灰分,,水分,,以及多種微量元素,蛋白質(zhì)中含有多種人體必需的氨基酸有溫腎養(yǎng)精,,補(bǔ)益氣血的功效,,用于治療腎精虧虛,氣血不足,,陽萎,,精少,,伴見眩暈耳鳴,氣短瘦弱,,食欲不振,,疲倦乏力,形寒肢冷,,腰膝酸軟癥,,甲狀腺功能減退癥,腎上腺皮質(zhì)功能減退,,貧血等癥,。

食用方法:取鹿肉500克,玉蘭片25克,,將鹿肉洗凈,,用滾水略燙后切成小塊,玉蘭片泡發(fā),,切片,,將菜油倒入鍋中,燒熱后放入鹿肉,,炸至火紅色時撈出,用蔥,,姜炸鍋后,,倒入適量雞清湯,醬油,,花椒水,,料酒,精鹽,,白糖和味精,,再放下鹿肉,用文火煨燉2-3小時,,待鹿肉熟爛時再開武火煮沸,,放入玉蘭片,適量水豆腐勾芡,,撒上芝麻油和香菜后出鍋,。次方可補(bǔ)腎溫陽,益精暖腰,,用以治療腎陽虛衰,,陽萎,早泄,,滑精,,小便頻數(shù),,遺尿,腰膝酸軟,,畏寒肢冷等癥,。

龜肉

龜肉性味甘,咸,,平,,入肝,腎經(jīng),,含蛋白質(zhì),,脂肪,碳水化合物,,尼克酸,,維生素B1,維生素B2,,煙酸,,鈣,磷,,鐵,,動物膠等。有補(bǔ)腎滋陰,,益肝養(yǎng)血的功效,,用于治療腎陰虧虛,精血不足,,陽萎,,早泄,伴隨潮熱骨蒸,,咳嗽上氣,,腰膝酸軟,口渴多因癥狀,,神經(jīng)衰弱,,糖尿病等癥。

食用方法:取龜肉和羊肉各500克,,黨參10克,,枸杞子10克,制附片10克,,當(dāng)歸6克,,將龜肉用沸水略燙,掛去表面黑膜,,剔去腳爪,,洗凈,,羊肉浸泡在冷水內(nèi)刮洗干凈,兩者一起隨冷水下乳鍋中,,煮沸2分鐘除去腥味后撈出,,再用清水洗凈,均切成肉塊,,黨參,,枸杞,制附片,,當(dāng)歸洗凈,,在鍋中倒入熟豬油,燒至八成熟后放入羊肉,,龜肉煸炒,,烹入料酒,炒干水分,,放入砂鍋內(nèi),,再放入除枸杞外的所有藥材和適量蔥節(jié),冰糖,,姜片,,用武火煮沸,再用文火燉至九成爛后放入枸杞,,燉10分鐘后關(guān)火,,撈去蔥,姜,,當(dāng)歸,加味精,,胡椒粉調(diào)味食用,。次方補(bǔ)腎滋陰,助陽生血,,適宜于治療腎陰腎陽俱虛,,陽萎,心煩口渴,,須發(fā)早白,,畏寒怕冷,小便清長等癥,。

麻雀肉

麻雀肉性味甘,,咸,溫,,含蛋白質(zhì),,脂肪,,維生素,鈣,,磷,,鐵等元素,有補(bǔ)腎陽,,益精髓的作用,,用于治療腎陽虛弱,陽萎,,早泄,,不育,小便頻數(shù),,更年期綜合癥等癥,。

食用方法:取麻雀五只,宰殺后去除皮毛和內(nèi)臟,,洗凈晾干,,將菜油倒入鐵鍋內(nèi),用武火燒熱,,投入麻雀,,煸炒1-2分鐘后,烹入料酒,,蔥,,姜,醬油和白糖,,加入適量清水,,燉煮15分鐘左右,以雀肉熟爛為度,。次方具有溫腎興陽,,暖腰縮尿的作用,適宜于治療腎陽虛弱,,陽萎,,早泄,腰膝冷疼,,小便頻數(shù)等癥,。

泥鰍

泥鰍性味甘,平,,入脾,,肺,腎經(jīng),,含蛋白質(zhì),,脂肪,,鈣,磷,,鐵,,維生素A,維生素B1,,維生素B2,,尼克酸等物質(zhì),有補(bǔ)益脾腎之氣的功效,,適宜于治療脾胃腎氣虛弱,,陽萎,早泄,,前列腺炎,,慢性腎炎,尿失禁,,遺尿,,神經(jīng)衰弱,慢性肝炎,,慢性腸炎等癥,。

食用方法:取泥鰍250克,蝦50克,,將泥鰍去除內(nèi)臟,,洗凈,蝦去須,,足,,尾,洗凈,,一同放入鍋中,,加入清水,沒過泥鰍和下,,酌加少量生姜,食鹽,,先用武火煮沸,,再用文火燉煮,以煮熟為度,,喝湯,,吃泥鰍和蝦。次方有補(bǔ)益脾腎,,益氣助陽的功效,,用以治療脾腎陽虛氣弱,,陽萎,早泄,,腰膝酸軟等癥,。

狗肉

狗肉性味咸,酸,,溫,,入脾,胃,,腎經(jīng),,含蛋白質(zhì),脂肪,,嘌呤類,,肌肽,肌酸,,鉀,,鈉,氯等元素,,有溫補(bǔ)脾腎陽氣的作用,,用于治療脾腎陽虛氣弱,陽萎,,遺精,,腹?jié)M少食,疲倦乏力,,小便頻多,,遺尿,慢性胃炎,,腎病綜合征,,慢性腎炎等病癥。

食用方法:取狗肉200克,,菟絲子3克,,附片1.5克。將狗肉漂洗干凈,,用沸水煮透,,撈入涼水內(nèi),洗凈血沫,,晾干后切成小塊,,放入鐵鍋內(nèi),加入適量生姜片,加熱煸炒,,烹入料酒熗鍋,,然后倒入砂鍋中,將菟絲子,,附片洗凈,,放在紗布袋內(nèi),扎緊口袋,,放入砂鍋中,,并加入適量蔥白,食鹽和清湯,,先開武火煮沸,,撇去浮沫,再用文火燜燉2小時左右,,以狗肉熟爛為度,,揀去生姜,蔥白,,加少量味精食用,。次方有補(bǔ)中益氣,溫腎助陽的功效,,用于治療脾腎陽虛氣弱,,陽痿不舉,精神不振,,飲食減少,,腰膝酸軟,畏寒乏力等癥,。

羊肉

羊肉性味甘溫,,入脾,胃,,心,,腎經(jīng),含水分,,蛋白質(zhì),,脂肪,碳水化合物,,灰分,,鈣,磷,,鐵,維生素B1,維生素B2,,尼克酸等元素,,具有溫補(bǔ)脾腎,益氣養(yǎng)血的功效,,用于治療脾腎虛汗,,氣血虧虛,陽萎,,早泄,,面色萎黃,心慌不寧,,腹痛腹瀉,,尿頻,遺尿,,畏寒肢冷,,腰膝冷疼,四肢無力等癥,。

食用方法:取羊腿肉1000克,,枸杞20克,清湯2000克,。將羊肉清洗感覺,,放入沸水鍋中煮透,再丟入冷水中洗去血沫,,切成肉塊,,取適量生姜切片,蔥切斷,,再丟入鐵鍋燒熱,,投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒熗鍋,,炒透后再放入砂鍋中,,加枸杞,清湯和適量食鹽,,蔥段,,用武火煮沸,撇去浮沫后再用文火燉煮,,以羊肉熟爛為度,,揀去蔥,姜,,加味精調(diào)味食用,。次方有益精明目,,補(bǔ)腎溫中的功效,用于治療脾腎虧虛,,性欲減退,,陽萎早泄等癥。

韭菜

韭菜性味辛溫,,入脾,,胃,腎經(jīng),,含揮發(fā)油,,揮發(fā)性酶,激素樣物質(zhì),,纖維素,,蛋白質(zhì),脂肪,,胡蘿卜素,,尼克酸,維生素A,,維生素B,,維生素C,苦味質(zhì),,甙類,,鈣,鐵,,磷等成分,,具有補(bǔ)腎助陽,健脾暖胃的功效,,適宜于治療脾胃虛寒,,腎陽不足,陽萎,,早泄,,伴見腰膝酸冷,腹中冷痛,,大便泄瀉或秘結(jié),,小便頻數(shù)等癥。

食用方法:取新鮮韭菜60克,,粳米100克,,將韭菜洗凈,切成細(xì)段,,粳米淘洗干凈,,放入鍋中,,加入清水,先用武火煮沸,,再用文火煎熬10分鐘,,放入韭菜和少量精鹽,繼續(xù)煎熬10-20分鐘,,以米爛熟為度,現(xiàn)煮現(xiàn)吃,,不宜隔夜,。次方有溫腎固精,健脾暖胃的功效,,用于治療脾腎陽虛,,胃氣虛寒,腰膝酸冷,,小便頻數(shù),,陽萎早泄,遺精白濁,,腹中冷痛,,虛寒瀉痢或便秘癥狀。

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