睪酮值過(guò)低可以通過(guò)食物來(lái)改善,,富含精氨酸的食物是十大天然促睪食物之一。精氨酸是精子形成的必要成分,,常見(jiàn)于促睪類(lèi)補(bǔ)劑,,包括刺激體內(nèi)睪丸素的自然分泌。常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精,,富含精氨酸的食物有粘滑的特點(diǎn),,常見(jiàn)的如鱔魚(yú)、鯰魚(yú),、泥鰍,、海參、墨魚(yú),、章魚(yú),、蠶蛹、雞肉、凍豆腐,、紫菜,、豌豆等。Ma igoo小編了解到,,精氨酸是一種人體必需的氨基酸,,能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素和性激素的生成和調(diào)節(jié),是精子形成的必要成分,,補(bǔ)充精氨酸可以促進(jìn)血液流向陰莖,,使其更加堅(jiān)挺,對(duì)于增強(qiáng)男性的性功能有一定幫助,。此外,,精氨酸還具
...有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗氧化,、抗衰老等作用,。
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