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男人陽(yáng)痿應(yīng)多吃這10種食物適宜勃起功能障礙吃的十大食品盤點(diǎn)

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壯陽(yáng)

十大補(bǔ)陽(yáng)氣食物

薦

十大壯陽(yáng)蔬菜

十大壯陽(yáng)水果

十大壯陽(yáng)藥酒

十大耗陽(yáng)氣食物

陽(yáng)痿是男性比較常見的性功能障礙,，是指在性生活時(shí)不能夠正常的勃起，或者是勃起不堅(jiān)硬,。出現(xiàn)陽(yáng)痿問題害怕吃藥有副作用,，可以試試食療食補(bǔ)。那么勃起功能障礙吃什么好,？下面小編為大家分享男人陽(yáng)痿應(yīng)多吃的10種食物,，建議適度吃補(bǔ)充睪酮的食物、富含雄激素的食物,、富精氨酸食物,、動(dòng)物鞭、動(dòng)物內(nèi)臟,、壯陽(yáng)藥膳,、補(bǔ)腎代茶飲等。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

補(bǔ)充睪酮的食物 牛羊肉/海魚/韭菜

綜合指數(shù)：85.7

02

富含雄激素的食物 牛肉/海參/黑芝麻

綜合指數(shù)：84.3

03

富精氨酸食物 鱔魚/鯰魚/海參/凍豆腐

綜合指數(shù)：82.9

04

動(dòng)物鞭 牛鞭/鹿鞭/驢鞭

綜合指數(shù)：81.2

05

動(dòng)物內(nèi)臟 豬肝/鴨肝/羊腰子

綜合指數(shù)：80.0

06

壯陽(yáng)藥膳 烏雞黑棗靈芝湯/桑葚黑豆湯

綜合指數(shù)：78.3

07

補(bǔ)腎代茶飲 枸杞/淫羊藿/鎖陽(yáng)/肉蓯蓉

綜合指數(shù)：76.9

08

羊肉

綜合指數(shù)：75.1

09

海鮮 深海魚/海參/墨魚

綜合指數(shù)：74.0

10

種子堅(jiān)果 南瓜籽/芝麻/杏仁/花生

綜合指數(shù)：72.5
- 高維生素食物
- 牛肉
- 甲魚
- 泥鰍
- 黃鱔
- 鴿蛋
- 韭菜
- 鵪鶉
- 狗肉
- 黑豆
01

富含雄激素的食物

4875

02

動(dòng)物內(nèi)臟

3131

03

泥鰍

2784

04

黃鱔

2748

05

狗肉

1254

06

鵪鶉

513

07

鴿蛋

138

08

韭菜

3

09

羊肉

1

10

海鮮

1
- 牛肉
- 甲魚
- 黑豆
01

補(bǔ)充睪酮的食物

02

富含雄激素的食物

0

03

富精氨酸食物

04

動(dòng)物鞭

05

動(dòng)物內(nèi)臟

0

06

壯陽(yáng)藥膳

0

07

補(bǔ)腎代茶飲

08

羊肉

0

09

海鮮

0

10

種子堅(jiān)果
- 高維生素食物
- 牛肉
- 甲魚
- 泥鰍
- 黃鱔
- 鴿蛋
- 韭菜
- 鵪鶉
- 狗肉
- 黑豆

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合生活中常見的壯陽(yáng)食物自動(dòng)生成而成,，更新截止至2025年3月7日,，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù),，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見,。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ),，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用,，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

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不同功效食物排行

標(biāo)簽： 飲食健康補(bǔ)腎飲食常識(shí) 男性健康養(yǎng)生食療食補(bǔ)

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