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紅綠豆瘦身粥的做法 解暑糖水粥

綠豆甘寒,善解諸毒,,消暑清熱,,止渴,;紅豆可以清熱解毒,,健脾益胃,,利尿消腫,通氣除煩,。兩者與粳米煮粥,,為防暑降溫之佳品,具有行水祛濕,、解毒排膿,、清熱除煩、消暑止渴之效,。
用料
做法
STEP 01
大米,、綠豆、紅豆,、小米浸泡半個(gè)小時(shí),;
STEP 02
所以食材放入電壓鍋內(nèi),倒入適量清水,,蓋上鍋蓋,;
STEP 03
按至煮粥鍵,煮好即可,。
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