糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果,，內(nèi)保護(hù)皮層包括果皮種皮珠心層在內(nèi)都保留比較完好的稻米籽粒。由于內(nèi)保護(hù)皮層保護(hù)比較好,，糙米跟普通精米比較起來,，維生素，礦物質(zhì)及膳食纖維含量都更加豐富些,，被視為一種綠色的健康食品。下面教大家一道紅糙米桂圓粥的做法，快來學(xué)學(xué)怎么做紅糙米桂圓粥吧,。