【玉米糊的做法】家常玉米糊的做法 怎樣制作寶寶輔食
導(dǎo)語:玉米性平,、味甘淡,益肺寧心,,健脾開胃,,防癌,降膽固醇,,健腦,。含有較多的不飽和脂肪酸,對于人體內(nèi)脂肪與膽固醇正常代謝,、冠心病,、動脈硬化、降低高血脂有食療作用,,是粗糙中的保健佳品,,多食玉米對人體的健康頗為有利。
玉米糊的做法:
【主料】玉米面(黃)50克
【輔料】白糖10克,、水500毫升
步驟:
1.準(zhǔn)備好原材料,;
2.玉米面里加入少許水,將玉米面全部打濕,;
3.再加入少許水,,攪拌均勻;
4.倒入鍋中,,一邊煮一邊不停攪拌,;
5.等到開后變得粘稠了,改小火繼續(xù)一邊煮一邊攪拌至熟,,5分鐘左右,;
6.煮好的玉米糊出鍋,根據(jù)自己的口感加入適量白糖。