【清湯羊蝎子的做法】羊骨湯怎么做 清燉羊蝎子湯的家常做法
導(dǎo)語:羊蝎子有“補(bǔ)鈣之王”的美譽(yù),。羊蝎子經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的燜,有利于促進(jìn)鈣的吸收,達(dá)到補(bǔ)鈣的功效。故老年食之能緩解骨質(zhì)疏松,;中年食之,,能養(yǎng)顏美容,;少年食之,,能健腦增高,并對(duì)患有慢性結(jié)腸炎,、胃炎,、氣管炎等癥狀有明顯的療效。
清湯羊蝎子的做法:
【主料】羊脊骨500g,、羊腿骨500g
【輔料】花椒適量,、八角2粒、豆蔻1個(gè),、小茴香適量,、孜然適量、香葉1片,、蔥姜適量,、桂皮1小塊、玉米1根,、胡蘿卜1根
步驟:
1.將羊蝎子和羊腿骨剁成塊,,加入清水燒開;
2.把所有輔料用紗布包好,;
3.用勺子撇去血沫,;
4.放入料包,大火煮燉30分鐘,;
5.加入玉米、胡蘿卜,、鹽轉(zhuǎn)小火燉至一小時(shí)左右,;
6.加入雞精調(diào)味,撒上香菜即可,。