【紅棗桂圓烏雞湯的做法】紅棗桂圓烏雞湯的家常做法 紅棗桂圓烏雞湯怎么做
導(dǎo)語(yǔ):烏雞湯是廣東省傳統(tǒng)的漢族名菜,,以烏雞,、阿膠,、黃精,、桂圓,、紅棗,、枸杞等食材制作而成。烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富,,并含有激素和紫色素,,對(duì)人體白血球和血色素有增強(qiáng)的作用。
紅棗桂圓烏雞湯的做法:
【主料】棗(干)40克,、桂圓肉20克,、烏骨雞半只
【輔料】食鹽適量、姜10克,、水適量,、江米酒15毫升
步驟:
1.將紅棗去核(用筷子從紅棗的的一頭戳進(jìn)將核抵出);
2.生姜切片,,紅棗,、桂圓肉洗凈待用;
3.烏雞收拾干凈,,斬大塊,;
4.放入鍋中加入適量的水,煮開(kāi)后撈出,;
5.用清水沖凈雞塊表面的浮沫,,瀝干待用;
6.將焯燙好的烏雞,、紅棗,、桂圓肉,、姜片放入燉盅內(nèi)膽;
7.倒入適量的水,,再加入少量的米酒,,蓋上蓋子;
8.放入電燉盅內(nèi),,再加入至水位線的水,,蓋好;
9.隔水燉約1.5小時(shí)后取出加入少許鹽即可,。