導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究說(shuō)青梅一是可消除疲勞;二是可清除血液垃圾,;三是顯著改善腸胃功能,;四是保護(hù)肝臟;五是有抗菌,、驅(qū)蟲(chóng),、抗過(guò)敏作用;六是可延緩衰老,,保持美容,。
青梅汁的做法:
【主料】青梅1000g
【輔料】冰糖1000g、鹽20g
步驟:
1.選新鮮的梅子,,可以選略成熟的梅子,;
2.將其放入能淹沒(méi)梅子的清水中,加入鹽浸泡1-2個(gè)小時(shí),;
3.將浸泡好的梅子用清水清洗干凈,,放進(jìn)筐子里,讓其風(fēng)干,;
4.將風(fēng)干沒(méi)有水分的青梅,,用小刀去蒂,并在果子上劃一刀,;
5.將其放進(jìn)干凈風(fēng)干的玻璃容器,;
6.加入與梅子等量的冰糖,蓋上蓋子,,靜待冰糖融化,;
7.等冰糖融化時(shí),每天要看一看,,搖晃一下瓶子,,讓每一顆青梅都能沾上糖汁;
8.冰糖完全融化時(shí),將青梅汁濾出,;
9.將濾出的青梅汁裝入可密封的玻璃瓶,;
10.做好的青梅汁密封后,需放冰箱冷藏保存,;
11.飲用時(shí),,倒入適量青梅汁;
12.根據(jù)個(gè)人口味,,兌入適量的溫開(kāi)水,;
13.若喜歡酵素的,就讓青梅汁放置的時(shí)間再久一些,;
14.大概需要?dú)v時(shí)三個(gè)月左右,,再等待的過(guò)程中會(huì)大量排氣,屬于正?,F(xiàn)象,;
15.做青梅汁的梅子,可以曬干當(dāng)梅干吃,,也可以一起泡水喝,。