導(dǎo)語:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究說青梅一是可消除疲勞,;二是可清除血液垃圾;三是顯著改善腸胃功能,;四是保護肝臟,;五是有抗菌、驅(qū)蟲,、抗過敏作用,;六是可延緩衰老,,保持美容。
青梅汁的做法:
【主料】青梅1000g
【輔料】冰糖1000g,、鹽20g
步驟:
1.選新鮮的梅子,,可以選略成熟的梅子;
2.將其放入能淹沒梅子的清水中,,加入鹽浸泡1-2個小時,;
3.將浸泡好的梅子用清水清洗干凈,放進筐子里,,讓其風(fēng)干,;
4.將風(fēng)干沒有水分的青梅,用小刀去蒂,,并在果子上劃一刀,;
5.將其放進干凈風(fēng)干的玻璃容器;
6.加入與梅子等量的冰糖,,蓋上蓋子,,靜待冰糖融化;
7.等冰糖融化時,,每天要看一看,,搖晃一下瓶子,讓每一顆青梅都能沾上糖汁,;
8.冰糖完全融化時,,將青梅汁濾出;
9.將濾出的青梅汁裝入可密封的玻璃瓶,;
10.做好的青梅汁密封后,,需放冰箱冷藏保存;
11.飲用時,,倒入適量青梅汁,;
12.根據(jù)個人口味,兌入適量的溫開水,;
13.若喜歡酵素的,,就讓青梅汁放置的時間再久一些;
14.大概需要歷時三個月左右,,再等待的過程中會大量排氣,,屬于正常現(xiàn)象,;
15.做青梅汁的梅子,,可以曬干當(dāng)梅干吃,也可以一起泡水喝,。