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【紅棗桂圓粥的做法】紅棗桂圓粥怎么做好吃 紅棗桂圓粥的家常做法

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導(dǎo)語：桂圓益心脾,，補(bǔ)氣血,，安神志。主治虛勞羸弱,，心悸任忡,，失眠健忘,，脾虛腹瀉，產(chǎn)后浮腫,，精神不振,，自汗盜汗等病癥，和紅棗配一起,，女性朋友多吃,，好處多多。
陳皮桂圓紅豆湯的做法：

【主料】大米100g,、新疆紅棗6顆,、桂圓干10g

步驟：
1、桂圓干用水稍微泡一下,，別泡太久,，影響甜度。洗干凈,，大米淘洗幾遍
2,、電飯煲選擇煮粥鍵，如果自己用鍋煮大概是40分鐘左右
3,、紅棗去核,，切成小塊,，水開后下入紅棗和桂圓干
4、煮好后燜一會即可,，自己煮粥量足料多,。就是這么任性
5、秋天氣候干燥,，一定要多喝粥,，滋陰潤肺。
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