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【西蘭花餅的做法】西蘭花怎么做餅好吃 營(yíng)養(yǎng)又健康的蔬菜餅做法

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導(dǎo)語(yǔ):蔬菜餅怎么做,?用西蘭花做的餅口感酥軟,營(yíng)養(yǎng)豐富,,最適合挑食的小朋友食用了。本次小編教會(huì)大家制作這道西蘭花餅,,包括它所需要的烹制時(shí)間,、主料及制作步驟,好吃又簡(jiǎn)單,,一起來學(xué)習(xí)下吧!

西蘭花餅的做法:

【主料】:西蘭花4-5朵,,面粉30克,,雞蛋3個(gè)

【輔料】:食鹽適量,,食用油適量,,胡椒粉適量

步驟:

1,、西藍(lán)花洗凈用鹽水浸泡10分鐘左右,再放入料理機(jī)中將西蘭花打碎,。

2,、雞蛋打散,,加調(diào)入食鹽,、胡椒粉,再倒入西蘭花碎中均勻攪拌,,再加入面粉,,攪拌均勻備用,。

3,、不粘鍋小火燒熱,,放少許油,,圓形模具內(nèi)也刷一點(diǎn)油,,將西蘭花雞蛋液舀一大勺進(jìn)去,,小火慢煎,。

4、煎至底部差不多凝固,,就可拿出模具,,再翻面煎至蛋餅熟透即可,,整個(gè)過程大概5分鐘左右,。

小貼士:

面粉不要加太多,,加多了口感會(huì)很硬,,就不是很好吃了

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