柿子椒煎牛排的做法:
【主料】:牛肉牛眼1塊,,西蘭花1棵,彩椒1個,,紅蔥頭1個
【輔料】:色拉油適量,,食鹽適量,蠔油適量,大蒜適量,,紅酒適量,,黑胡椒適量
步驟:
1、牛眼肉先用小鐵錘敲打,,讓牛肉肉質(zhì)更加松散
2,、加入洋蔥, 大蒜,, 蠔油,, 鹽和黑胡椒到肉中攪拌均勻腌制10分鐘,讓肉徹底入味
3,、期間煮開水,,入加點鹽和油,將西蘭花和彩椒放進(jìn)去焯一下
4,、等水再開時將配菜撈出來瀝干
5,、放入碗中加入鹽, 白醋和橄欖油黑胡椒,,攪拌均勻備用
6,、熱鍋,加入少量的油,,放入腌好的牛眼肉,,等肉微微變色后再翻一面煎, 在鍋的一邊放入腌過洋蔥和蒜片放在一邊翻炒一下
7,、倒入少量的紅酒,,煎好后再加入黑胡椒碎
8、放入盤中,, 再將配菜擺放好,, 再撒上些黑胡椒碎
小貼士:
煎牛肉需要大火煎,才能快速的鎖住牛肉中的水分,,口感才會多汁鮮嫩