導(dǎo)語:豌豆的營養(yǎng)價(jià)值很高,,特別能補(bǔ)鈣,鈣含量超過肉類的幾十倍,,素食者有了豌豆完全不怕缺鈣。下面小編就給大家?guī)硗愣癸灥淖龇ú襟E,一起來看看吧,!
豌豆餅的做法:
【主料】:熟豌豆2杯 洋蔥碎5匙 糯米粉半杯 面粉1/3杯
【輔料】:食用油1勺 白糖1/3匙
步驟:
1.在攪拌機(jī)中放入煮熟的豌豆,,半杯水,白糖,,鹽后攪拌,。
2.然后加入糯米粉,面粉,,碎洋蔥攪拌,。
3.平底鍋中倒入食用油,,一勺豌豆糊約為一個(gè)豌豆餅
4.煎熟即可。