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冬季溫度較低,，氣候比較干燥,，這時應(yīng)多喝點滋補的湯品,。熱氣騰騰的湯不僅可以祛除寒意,、預(yù)防感冒，還可以補充身體所需的水分和營養(yǎng),，達到強身健體的效果,。那么冬天喝什么湯好呢？本文MAIGOO養(yǎng)生小編為你收集了適合冬季喝的10種養(yǎng)生湯,，有蘿卜羊肉湯,、蓮藕排骨湯、胡椒豬肚湯,、蟲草老鴨湯,、魚羊鮮湯、香菇土雞湯,、黃芪牛肉湯,、魚頭豆腐湯等，感興趣的可以試著做做,。

中醫(yī)認為“冬不藏精,，春必病溫”，飲食養(yǎng)生也需要根據(jù)不同時間季節(jié)適當調(diào)整,。那么適合十二月喝的養(yǎng)生湯有哪些呢,？像蘿卜羊肉湯,、歸參烏雞湯、荸薺土雞湯,、棗杞乳鴿湯,、蓮藕排骨湯、黑豆鵪鶉湯,、白茅根雪梨豬肺湯,、黃芪牛肉湯、清燉鵝肉湯,、胡椒豬肚雞湯等都是冬日滋補佳品,。以下，請看MAIGOO小編帶來的12月十大養(yǎng)生湯品排行,，了解更多十二月可以喝的湯及相關(guān)情況,。

一月是新年伊始，但是仍處在寒冬,，節(jié)氣有小寒和大寒,，這時候要特別注意保健養(yǎng)生，食療以喝湯最宜,，先喝后吃,，美味營養(yǎng)，那么1月煲什么湯好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大養(yǎng)生湯,，包括海帶豆腐湯、山藥鴿子湯,、蓮藕排骨湯,、胡蘿卜燉羊肉、花生豬手湯,、板栗烏雞湯,、鯽魚蘿卜湯、冬菇雞湯,、當歸黃芪牛肉湯,、紅參黃芪瘦肉湯，一起來看看適合一月份喝的湯及相關(guān)內(nèi)容吧,。

二月開始進入春季,，天氣逐漸變暖，人體肝氣旺盛而升發(fā),，使人精神煥發(fā),，但也有可能肝氣過度或郁結(jié)，可以通過喝湯進行食補，那么二月適合煲什么湯呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了二月10大養(yǎng)生湯,，包括木瓜排骨湯、百合綠豆湯,、田七木耳湯,、菊花豬肝湯、天麻魚頭湯,、豆腐泥鰍湯、杞棗雞蛋湯,、丹參黃豆湯,、紅棗花生湯、蟲草鴿子湯,，一起來看看二月份養(yǎng)生湯譜吧,。