瀟湘豬手是一道湖南名菜,,屬于湘菜系,湘菜是我國傳統(tǒng)的八大菜系之一,,歷史很悠久,。特點就是口味多變,深受全國人民的喜愛,。這道瀟湘豬手非常好吃,,而且富含膠原蛋白,有美容的效果,,深受很多女士的追捧,。
瀟湘是什么意思呢?瀟湘是有風(fēng)有雨,,有冷有熱,,這象征了我們多災(zāi)多難但卻瀟灑安然的歷史。
瀟湘豬手同樣屬于湘菜里的一大特色風(fēng)味名菜。湘菜的整體風(fēng)味特色是調(diào)味多變,,重以酸辣和香辣,;刀工精妙,形神兼?zhèn)?;技法多樣,,而重在煨烤。瀟湘豬手的鮮明特點是色澤紅亮鮮艷,、肉質(zhì)軟糯酥爛,、吃起來的味道酸甜爽口、汁濃香辣,,滿滿的膠原蛋白,。其做法就是將豬手經(jīng)過煮、燒,、蒸等烹飪技法烹制而成,。
制作瀟湘豬手的材料當(dāng)然是以豬手為主,但是其輔料眾多,,包括姜,、蔥、八角,、花椒,、紹酒、冰糖,、鹽,、紅辣椒、香葉,、醬油,、白胡椒、湖南剁椒,、香醋,、青辣椒等等,根據(jù)菜品制作分量不同,,適量添加,。
瀟湘豬手的配料:
豬腳、花生米,、干辣椒,、剁辣椒、紅椒,、姜,、蔥,、蠔油、紅油,、香葉,、八角、鹽,、味精,、雞精、胡椒粉等,。
瀟湘豬手制作步驟:
1,、豬腳燙毛斬件,過水晾涼,;
2,、鍋燒油至六、七成熱,,下豬腳稍炸,,挖去部分油;
3,、炒糖色,,加入清水及干椒、鹽,、蔥,、姜、蠔油,、味精,、料酒、八角,、香葉同燒開,,下豬腳小火煨至豬腳酥爛入味即撈出擺于砂缽內(nèi),加入泡發(fā)的花生米,、剁椒,、紅椒粒、味精,、雞精、紅油,、胡椒粉等調(diào)料上籠蒸約15分鐘,;
4、上桌前翻扣于盤內(nèi),,掛汁撒蔥花即可,。
豬蹄中含有大量的膠原蛋白,為生物大分子組成的膠類物質(zhì),是構(gòu)成肌健,、韌帶及結(jié)締組織最主要的蛋白質(zhì)成分,,占人體總蛋白質(zhì)的1/3。人稱膠原蛋白為骨骼中的“骨骼”,,是恰如其分的,,這就好象鋼筋構(gòu)架與水泥的關(guān)系,極具相互支持的重要性,。
經(jīng)常食用豬蹄,,還可有效地防治進(jìn)行性肌營養(yǎng)障礙,對消化道出血等失血性疾病有一定療效,,并可改善全身的微循環(huán),,從而使冠心病和缺血性腦病得以改善。