山楂茯苓茶的功效

山楂茯苓茶的的配方是由山楂,、茯芩,、菊花為主料制成的飲品,，具有養(yǎng)心寧神、抗菌消炎,、利水滲濕的作用，可以加快身體新陳代謝的速度,，有利于消食健脾,、行氣開胃和抗氧化。

茯苓具有養(yǎng)心安神的效果,，可以輔助調(diào)節(jié)因為氣血不足引發(fā)的失眠癥狀,。茯苓中的茯苓多糖、茯苓酸等可以起到抗菌消炎的作用,，比如對大腸桿菌等有抑制作用,。茯苓還有健脾祛濕的作用，可以健脾消食,，促進食欲的增長,。山楂中含有大量的解脂酶，可以幫助消化脂肪類的食物,，還可以增加體內(nèi)胃液的分泌,，既能夠促進食物消化，又可以增強食欲。山楂和茯苓一起泡水喝,，可以健脾養(yǎng)腎,，增強免疫力，起到抗癌的作用,?；颊咴谂菟绕陂g，注意清淡飲食,，避免食用辛辣刺激性食物,。

山楂茯苓茶可以每天喝嗎

茯苓和山楂搭配煮水喝每日一次，沸水沖泡,，代茶頻飲,，直至水淡為止，需連續(xù)飲用效果才明顯,。