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高葉黃素的10種食物

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高葉黃素的10種食物

辣椒 72票投票

紅薯葉 16票投票

蒲公英葉 1票投票

青蘿卜 0票投票

菠菜 18票投票

水芹 36票投票

羽衣甘藍 9票投票

南瓜 76票投票

開心果 48票投票

柿子 10票投票

莙荙菜（11.1mg/100g） 9票投票

菊苣（10.3mg/100g） 20票投票

西洋菜（5.8mg/100g） 160票投票

羅勒（5.7mg/100g） 50票投票

香菜（2.6mg/100g） 220票投票

豌豆（2.5mg/100g） 4票投票

芥菜（3.8mg/100g） 174票投票

西葫蘆（2.1mg/100g） 169票投票

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芥菜（3.8mg/100g）

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174票

香菜（2.6mg/100g）

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220票

西葫蘆（2.1mg/100g）

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169票

西洋菜（5.8mg/100g） 160票投票

南瓜 76票投票

辣椒 72票投票

羅勒（5.7mg/100g） 50票投票

開心果 48票投票

水芹 36票投票

菊苣（10.3mg/100g） 20票投票

菠菜 18票投票

紅薯葉 16票投票

柿子 10票投票

羽衣甘藍 9票投票

莙荙菜（11.1mg/100g） 9票投票

豌豆（2.5mg/100g） 4票投票

蒲公英葉 1票投票

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西洋菜（5.8mg/100g）

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芥菜（3.8mg/100g）

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西葫蘆（2.1mg/100g）

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香菜（2.6mg/100g） 3,555人看過查看

辣椒 2,087人看過查看

羽衣甘藍 1,039人看過查看

南瓜 1,037人看過查看

羅勒（5.7mg/100g） 757人看過查看

水芹 735人看過查看

紅薯葉 668人看過查看

莙荙菜（11.1mg/100g） 531人看過查看

開心果 480人看過查看

青蘿卜 299人看過查看

蒲公英葉 87人看過查看

菊苣（10.3mg/100g） 40人看過查看

菠菜 2人看過查看

柿子 1人看過查看

豌豆（2.5mg/100g） 1人看過查看

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