孕婦不能吃哪些水果

1,、荔枝

孕婦不宜多吃荔枝,，每次以100—200克為宜。由于荔枝上火,，在夏季吃荔枝更是火上加火,。準(zhǔn)媽媽們稍微忍一下，到了秋天再吃荔枝就不那么容易上火了。如果實在饞了建議吃荔枝前后喝一些鹽水（涼茶等降火的也可以）,，或者荔枝去皮泡在淡鹽水中冷藏后食用,。

2、香蕉

香蕉雖然很好吃,，但是這種水果性寒,，對于體質(zhì)偏于虛寒的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要避吃。例如胃寒,、虛寒(腹瀉,，頭暈)、腎炎,、懷孕期腳腫者,，最好不要生吃香蕉，除非經(jīng)過蒸煮,，寒性減退后才可以食用,。

3、龍眼

桂圓便是龍眼,，桂圓是一種營養(yǎng)豐富的補品,，但是女性朋友在懷孕期間應(yīng)該少吃或者是不吃，因為龍眼極易上火,，孕婦吃后不僅增添胎熱,，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆,、嘔吐,，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛,，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀,，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃龍眼,。

4,、芒果

芒果果肉多汁，可以解渴生津,，而且芒果還有防孕吐的作用,，對于暈車暈船的癥狀也會有緩解作用。同樣芒果含有豐富的膳食纖維,，可以促進(jìn)腸道蠕動,，幫助準(zhǔn)媽媽排便，但是要注意的是,，芒果性質(zhì)帶濕毒,，如果準(zhǔn)媽媽有患皮膚病如,，濕疹，瘡瘍流膿,，腫瘤,，或者白帶等癥狀，就要避吃芒果了,。

5,、榴蓮

盡管吃榴蓮好處多多，孕媽卻應(yīng)該少吃榴蓮,，因為榴蓮所含的熱量及糖分較高,，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補品,，會導(dǎo)致其血糖升高,，寶寶會容易過重，日后娩出巨大胎兒的機(jī)會增大,。而且過多食用榴蓮會阻塞腸道,，引起便秘。如果原患有便秘和痔瘡的孕婦建議最好不要食用榴蓮,。再者榴蓮性溫,，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛,，煩躁失眠,，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康,。

6,、西瓜

夏天到了又到了吃冰鎮(zhèn)西瓜的時候，很多人知道西瓜性涼,，有清熱解渴的功效,，但是作為孕婦不應(yīng)多吃西瓜，性涼的水果可能會刺激孕婦腸胃,，而導(dǎo)致消化不良或者腹瀉,，可能對胎兒也會造成不好的影響。適量食用即可,。

7,、櫻桃

櫻桃含有大量維生素，而且櫻桃香甜可口水分飽滿,，很多都愛吃。但是同樣櫻桃是溫性水果,，和荔枝一樣有很大的火氣,，懷孕期間上火的話不僅身體不適還會焦躁心情煩悶,。

8、杏

杏屬于偏熱性的水果,，如果過量食用也會造成孕婦上火,。另一方面，很多人不知道杏子雖然日常食用沒有關(guān)系但是杏子里含有微量氫氰酸,，氫氰酸是一種毒性物質(zhì),，因此孕婦最好不要使用有微量毒性的杏子。

9,、菠蘿

菠蘿屬于典型的熱帶生長的水果,，氣味香甜味道可口，可以為孕婦補充大量維生素,。但是熱帶水果的通病是火氣大,，屬于溫性水果的菠蘿孕婦還是少吃為好，避免導(dǎo)致孕婦上火,。

10,、桃子

桃子和性溫水果一樣，如果孕婦過多的吃的話會導(dǎo)致上火,，而且對便秘的孕婦來說加重其負(fù)擔(dān),，還會出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠,，引發(fā)孕婦胎熱,。

11、山楂

孕婦有妊娠反應(yīng)時喜歡吃酸酸甜甜的食物,，山楂雖可以作為不二選擇,，但是醫(yī)學(xué)上證明山楂對婦女子宮有收縮作用，使用過量嚴(yán)重的話刺激子宮收縮,，甚至導(dǎo)致流產(chǎn),。因此一定要謹(jǐn)慎食用山楂。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點，證明有效,，請注意甄別內(nèi)容來源的真實性和權(quán)威性,。申請刪除>> 糾錯>>