孕婦不能吃哪些水果

1,、荔枝

孕婦不宜多吃荔枝，每次以100—200克為宜,。由于荔枝上火,，在夏季吃荔枝更是火上加火。準(zhǔn)媽媽們稍微忍一下,，到了秋天再吃荔枝就不那么容易上火了,。如果實(shí)在饞了建議吃荔枝前后喝一些鹽水（涼茶等降火的也可以），或者荔枝去皮泡在淡鹽水中冷藏后食用,。

2、香蕉

香蕉雖然很好吃,，但是這種水果性寒，對(duì)于體質(zhì)偏于虛寒的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該要避吃。例如胃寒,、虛寒(腹瀉,，頭暈),、腎炎、懷孕期腳腫者,，最好不要生吃香蕉，除非經(jīng)過(guò)蒸煮，寒性減退后才可以食用,。

3、龍眼

桂圓便是龍眼,，桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)品，但是女性朋友在懷孕期間應(yīng)該少吃或者是不吃,，因?yàn)?span>龍眼極易上火,，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),，引起胃氣上逆,、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象,，引起腹痛,，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn),，故孕婦不宜吃龍眼,。

4、芒果

芒果果肉多汁,，可以解渴生津,，而且芒果還有防孕吐的作用，對(duì)于暈車(chē)暈船的癥狀也會(huì)有緩解作用,。同樣芒果含有豐富的膳食纖維,，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助準(zhǔn)媽媽排便,，但是要注意的是,，芒果性質(zhì)帶濕毒，如果準(zhǔn)媽媽有患皮膚病如,，濕疹,，瘡瘍流膿，腫瘤,，或者白帶等癥狀,，就要避吃芒果了。

5,、榴蓮

盡管吃榴蓮好處多多,，孕媽卻應(yīng)該少吃榴蓮，因?yàn)榱裆徦臒崃考疤欠州^高,，500克就含有500千卡的熱量,，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，會(huì)導(dǎo)致其血糖升高,，寶寶會(huì)容易過(guò)重,，日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。而且過(guò)多食用榴蓮會(huì)阻塞腸道，引起便秘,。如果原患有便秘和痔瘡的孕婦建議最好不要食用榴蓮,。再者榴蓮性溫，吃多容易上火,，出現(xiàn)喉嚨疼痛,，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱,，損害新生兒健康,。

6、西瓜

夏天到了又到了吃冰鎮(zhèn)西瓜的時(shí)候,，很多人知道西瓜性涼,，有清熱解渴的功效，但是作為孕婦不應(yīng)多吃西瓜,，性涼的水果可能會(huì)刺激孕婦腸胃,，而導(dǎo)致消化不良或者腹瀉，可能對(duì)胎兒也會(huì)造成不好的影響,。適量食用即可,。

7、櫻桃

櫻桃含有大量維生素,，而且櫻桃香甜可口水分飽滿,，很多都愛(ài)吃。但是同樣櫻桃是溫性水果,，和荔枝一樣有很大的火氣,，懷孕期間上火的話不僅身體不適還會(huì)焦躁心情煩悶。

8,、杏

杏屬于偏熱性的水果，如果過(guò)量食用也會(huì)造成孕婦上火,。另一方面,，很多人不知道杏子雖然日常食用沒(méi)有關(guān)系但是杏子里含有微量氫氰酸，氫氰酸是一種毒性物質(zhì),，因此孕婦最好不要使用有微量毒性的杏子,。

9、菠蘿

菠蘿屬于典型的熱帶生長(zhǎng)的水果,，氣味香甜味道可口,，可以為孕婦補(bǔ)充大量維生素。但是熱帶水果的通病是火氣大,，屬于溫性水果的菠蘿孕婦還是少吃為好,，避免導(dǎo)致孕婦上火。

10、桃子

桃子和性溫水果一樣,，如果孕婦過(guò)多的吃的話會(huì)導(dǎo)致上火,，而且對(duì)便秘的孕婦來(lái)說(shuō)加重其負(fù)擔(dān)，還會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛,，煩躁失眠,，引發(fā)孕婦胎熱。

11,、山楂

孕婦有妊娠反應(yīng)時(shí)喜歡吃酸酸甜甜的食物,，山楂雖可以作為不二選擇，但是醫(yī)學(xué)上證明山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,，使用過(guò)量嚴(yán)重的話刺激子宮收縮,，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此一定要謹(jǐn)慎食用山楂,。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,，僅供您參考使用，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn),，證明有效,，請(qǐng)注意甄別內(nèi)容來(lái)源的真實(shí)性和權(quán)威性。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>>