1,、梨子

在所有的水果中，梨對(duì)于咽喉炎的治療最有效,。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤(rùn)肺止咳,。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干,、聲嘶,、痰稠有良效。

2,、枇杷

枇杷中的營(yíng)養(yǎng)頗豐,，有各種果糖、葡萄糖,、鉀,、磷、鐵,、鈣以及維生素A,、B、C等，其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位,。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺,、止咳、止渴的功效,。

3,、甘蔗

甘蔗味甘，平,，無(wú)毒,。主下氣和中，助脾氣,，利大腸,，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒,。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴,，和中寬膈,，生津潤(rùn)燥，助脾健胃,，利尿,，滋養(yǎng)等功效。

4,、櫻桃

櫻桃味甘酸,、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏,、溫脾暖胃的功效,，櫻桃主要用于脾胃虛弱，少食腹瀉,，或脾胃陰傷,，口舌干燥；肝腎不足,，腰膝酸軟,，四肢乏力，或遺精;血虛,，頭暈心悸，面色不華,，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C,，是補(bǔ)血之佳果,。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,，提高免疫系統(tǒng)作用,。

5,、荸薺

荸薺可明目退翳,，治痔瘡，大便下血,。預(yù)防流腦,，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽,、吐濃痰,。可將荸薺加冰糖榨汁服用,，還可將荸薺與秋梨同燉后加入冰糖服用,，止咳效果也很好。

6,、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸,，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫痛,，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定緩和作用。

7,、羅漢果

羅漢果味甘性涼,，能清肺化痰,，止渴潤(rùn)喉。羅漢果直接吃起來(lái)很酸,，但是泡水喝對(duì)咽喉炎的治療十分有效果,。

8、柚子

柚子味甘酸,，性寒。其果汁能生津止渴,，和胃化滯，助消化,，解酒毒,，孕婦食少口淡,，吃了可開(kāi)胃,，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰,，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎,。

9,、芒果

芒果性味甘、酸,、涼、無(wú)毒,，具有益胃,、解渴、利尿的功用,，芒果色,、香,、味均佳,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和糖分,。

10,、柿子

柿子味甘澀，性寒,。生食有潤(rùn)肺祛痰，止咳,，解酒毒的作用,，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血,，均可食用,，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱,、生津止渴作用，可治口干唇爛,、心中煩熱等癥,，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調(diào)服,，對(duì)治療甲狀腺腫有效,。

11、蘋(píng)果

蘋(píng)果性味甘涼,，生食或熬膏(果醬),，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用,，凡中氣不足,、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用,，有生津開(kāi)胃,、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩,、口渴,、咳嗽、盜汗等癥,。

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