呼吸系統(tǒng)疾病是一種常見病,、多發(fā)病,,在城市的死亡率占第3位,在農(nóng)村則占首位,。當(dāng)呼吸系統(tǒng)疾病出現(xiàn)明顯癥狀時(shí),,往往已發(fā)展到中晚期,。而疾病早期的防治和診斷更加有效,特別在未出現(xiàn)癥狀時(shí),。所以疾病預(yù)防方面,,首先要增強(qiáng)自身的抵抗力,多吃新鮮疏菜,、水果,,多喝水。下面就給大家介紹一下對人體呼吸系統(tǒng)好的水果有哪些,。
常見病因病毒感染,、遺傳因素、鼻黏膜易感性,、抗原物質(zhì),。
臨床表現(xiàn)鼻塞、多涕,、嗅覺下降,、頭痛、頭昏,、食欲不振,、易疲倦、記憶力減退及失眠等,。
防治要點(diǎn)及時(shí)治療全身和局部病因,,改善生活和工作環(huán)境,鍛煉身體,,提高機(jī)體抵抗力,。
推薦水果菠蘿,、櫻桃、梨,、葡萄,、紅棗、蘋果,、杏
常見病因遺傳因素,、吸入變應(yīng)原、促發(fā)因素,。
臨床表現(xiàn)發(fā)作性咳嗽,、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,,如無合并感染,,常為白黏痰,質(zhì)韌,,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀,。
防治要點(diǎn)根據(jù)病因采取綜合手段治療,生活中應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,、調(diào)整呼吸,、避免誘發(fā)因素、飲食調(diào)養(yǎng),、食藥預(yù)防,。
推薦水果味道甘甜,具有生津止渴,,潤燥的功效,,對于調(diào)理腸胃有一定的功效;而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病,。
常見病因細(xì)菌,、病毒等引起上呼吸道感染所致。
臨床表現(xiàn)鼻塞,、流清涕,、咽痛和聲音嘶啞等,可伴隨但可出現(xiàn)低熱,、畏寒,、周身乏力。
防治要點(diǎn)及時(shí)治療,,注意休息和保暖,、保持良好環(huán)境衛(wèi)生、加強(qiáng)鍛煉,、避免吸煙,。
推薦水果葡萄 桃子 橙子 桑葚 菠蘿,。
常見病因常是許多復(fù)雜因素綜合作用的結(jié)果。
臨床表現(xiàn)因原發(fā)疾病不同,,表現(xiàn)亦有差異,。可有發(fā)熱,、胸痛,、咳痰,、咯血,、打噴嚏、流涕,、咽部不適,、氣促等。
防治要點(diǎn)在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上,,選擇恰當(dāng)?shù)闹箍褥钐邓?;加?qiáng)鍛煉、注意保暖,、飲食調(diào)理,。
推薦水果荸薺、甘蔗,、柑橘,、蘋果、柚子,。
常見病因多因急性咽炎,、煙酒過度、粉塵等引起,。
臨床表現(xiàn)咽部不適感,、異物感、癢感,、灼熱感,、干燥感或刺激感,還可有微痛等,??捎锌人浴閻盒?。
防治要點(diǎn)積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病,,戒除煙酒、改善工作環(huán)境,、增強(qiáng)體質(zhì),、提高機(jī)體免疫力,、預(yù)防急性上呼吸道感染。
推薦水果梨子,、枇杷,、甘蔗、櫻桃,、楊梅,、羅漢果。
秋冬養(yǎng)肺 秋冬時(shí)節(jié),,空氣質(zhì)量差,,是肺部特別容易受到侵襲的時(shí)候。從保健的角度來說,,食療是值得提倡的輔助預(yù)防措施,。研究證明,食療養(yǎng)肺可幫助預(yù)防肺病,。常食雪梨,、柚子、葡萄等,,可以起到潤肺的效果,。尤其是雪梨,自古就被認(rèn)為是能止咳潤肺,、降氣清火的健康水果,。這些食物除具有養(yǎng)肺的功能外,還可以提高人體的免疫功能,。
常見病因肺部感染了結(jié)核菌導(dǎo)致肺結(jié)核,。
臨床表現(xiàn)多為低熱、盜汗,、乏力,、納差、消瘦,、女性月經(jīng)失調(diào)等,;呼吸道癥狀有咳嗽、咳痰,、咯血,、胸痛、不同程度胸悶或呼吸困難,。
防治要點(diǎn)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療,,注意開窗通風(fēng)、注意消毒,接種卡介苗,、注意鍛煉身體,、提高自身抵抗力。
推薦水果無花果,、甘蔗,、荔枝、核桃,、石榴,、橘子。
常見病因吸煙,、職業(yè)暴露,、環(huán)境污染、結(jié)核,、肺部慢性炎癥,,家族史等,。
臨床表現(xiàn)咳嗽,、咳痰、痰中帶血,、低熱,、胸痛、氣悶等。
防治要點(diǎn)戒煙、減少環(huán)境污染影響、職業(yè)病預(yù)防、科學(xué)飲食,。
推薦水果葡萄,、草莓,、香蕉、無花果、蘋果,。