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青蟹的功效與作用 青蟹怎么做好吃又簡(jiǎn)單

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美食

青蟹是梭子蟹科下的一屬,,其品種可分為鋸緣青蟹、紫螯青蟹,、擬穴青蟹,、欖綠青蟹四種。浙江省的三門青蟹以肉質(zhì)細(xì)嫩,,香味濃郁贏得了大家的喜愛(ài),。青蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,有豐富的蛋白質(zhì),、維生素及多種微量元素,,適量食用能夠起到利水消腫、滋陰壯陽(yáng)的功效,。青蟹做法比較簡(jiǎn)單,,將其刷洗干凈后清蒸即可,也可以做蔥姜炒蟹,、青蟹炒年糕等食用,。青蟹多少錢一斤,?三門青蟹幾月份最肥美?和Maigoo編輯來(lái)看看吧,!

青蟹是什么蟹

青蟹屬是十足目,、梭子蟹科下的一屬,作為穴居性水生甲殼動(dòng)物,,喜歡棲息于潮間帶的泥沙海灘,、紅樹(shù)林或沼澤地,白天穴居在洞穴內(nèi),,夜間出來(lái)覓食,。廣泛分布于太平洋、印度洋,。

青蟹的常見(jiàn)品種

擬穴青蟹:背甲淡青綠色,在四種青蟹中,,個(gè)體最小,,性格最溫順,對(duì)海水鹽度變化適應(yīng)力最強(qiáng),,人工養(yǎng)殖最好管理,,也是目前中國(guó)人工養(yǎng)殖規(guī)模最大的青蟹品種。

鋸緣青蟹:一種中國(guó)常見(jiàn)的青蟹品種,,主要分布在南海海域,,其特點(diǎn)是體型巨大,額緣齒高,,尖鈍形,。喜歡棲息在鹽度稍高的大洋性水域;螯足帶有明顯的網(wǎng)狀花紋,。南方漁民常稱之為“花腳蟹”,。

欖綠青蟹:特點(diǎn)是螯足橘紅色;額緣齒低,,圓形,。主要產(chǎn)于東南亞。中國(guó)主要分布在南方海域,。

紫螯青蟹:額緣齒中等,,鈍形。甲寬可達(dá)20厘米,;螯足紫褐色,,無(wú)網(wǎng)狀花紋。盛產(chǎn)于南亞,、東南亞海域,。中國(guó)不常見(jiàn),;偶見(jiàn)于海南島。

青蟹的產(chǎn)地

青蟹在中國(guó)主要分布在廣東,、廣西,、福建、臺(tái)灣,、浙江等沿海省份,,尤以浙江、福建,、廣東三省為多,,其中浙江省三門青蟹最有名。

青蟹和梭子蟹的區(qū)別

青蟹和梭子蟹哪個(gè)貴:梭子蟹和青蟹的價(jià)格在不同時(shí)間段和不同地區(qū)是不相同的,,并且價(jià)格差相差較大,,一般來(lái)說(shuō)同一時(shí)間段,大小相似的青蟹價(jià)格會(huì)高于梭子蟹,。

青蟹和梭子蟹哪個(gè)更好吃:兩種蟹都好吃,,因?yàn)樗鼈儽静皇且环N類的。梭子蟹是海類的,,上火一蒸,,配醋姜汁吃,就吃的那種原汁原味,。青蟹是淡水類的,,需配料炒或煮多種做法,膏肥肉厚,,也超美味,。

青蟹的功效及副作用
青蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

青蟹圖片

青蟹圖片

青蟹含有豐富的蛋白質(zhì):青蟹里面含有的蛋白質(zhì)種類很多,適量食用青蟹能夠促進(jìn)我們的生長(zhǎng)發(fā)育,,還能增強(qiáng)人體免疫功能,。

青蟹含有豐富的無(wú)機(jī)元素:青蟹含有豐富的鈣、磷,、鐵等微量元素,,具有不錯(cuò)的保健作用。

青蟹含脂肪和不飽和脂肪酸:青蟹的肉里面含有豐富的脂肪和不飽和脂肪酸,,適量食用青蟹能夠有效預(yù)防心腦血管疾病,,對(duì)增進(jìn)記憶力、預(yù)防衰老也有很好的作用,。

青蟹的副作用

正常情況下吃青蟹一般不會(huì)造成人體明顯不適,,但若長(zhǎng)期或大量食用青蟹,會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,引起腹瀉,、腹痛等不適,,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒之證。

青蟹食用注意

青蟹死了能吃嗎:不能,。Maigoo健康編輯提醒大家注意,,千萬(wàn)不要吃死的青蟹,因?yàn)樗赖舻那嘈穬?nèi)不僅會(huì)滋生細(xì)菌,,還有一定的毒性,,食用后可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

青蟹禁忌人群:風(fēng)寒感冒未愈者,、脾胃虛寒者,、月經(jīng)過(guò)多者、痛經(jīng)者及孕期婦女禁食青蟹,。

青蟹不能和什么一起吃:青蟹不能與紅薯,、南瓜、蜂蜜,、橙子,、梨、石榴,、西紅柿,、香瓜,、花生等食物同食,;吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。

青蟹選購(gòu)指南
青蟹什么時(shí)候最肥

據(jù)買購(gòu)網(wǎng)編輯了解,,中秋節(jié)前后的青蟹最肥,,這時(shí)的青蟹不僅肉質(zhì)細(xì)嫩,而且母蟹黃多,,公蟹膏多,,吃起來(lái)齒頰留香。

青蟹多少錢一斤

青蟹價(jià)格一般在60~80元左右一斤,,但由于品種,、產(chǎn)地、市場(chǎng)和售賣時(shí)間的不同,,價(jià)格會(huì)存在一定差異,。若是過(guò)節(jié)的話,售價(jià)大概會(huì)在110~130元左右一斤,,所以具體價(jià)格還需去當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)查看,。

青蟹挑選技巧

看蟹殼:殼背呈青綠色,表面光滑,帶有亮光的是質(zhì)量好的的青蟹,;殼背呈黃色,,無(wú)光澤的一般比較瘦弱質(zhì)量差的青蟹。

看肚臍:肚臍凸出來(lái)說(shuō)明膏肥脂滿,;凹進(jìn)去的,,大多膘體不足。也可以用手稍微掰一下青蟹的肚臍,,看里面是否脂膏豐滿,。用手按蟹肚臍的位置,鼓的硬的說(shuō)明比較肥,。

捏蟹腳:用手捏一捏蟹腳,,蟹腳越硬越好;放在手中看看重不重,,越重越好,。蟹腳手感較空,掂起來(lái)不夠沉實(shí)的是肉少質(zhì)量差的青蟹,。

看活力:沒(méi)有捆綁的青蟹,,將其翻轉(zhuǎn)身來(lái),腹部朝天,,能迅速用螯足彈轉(zhuǎn)翻回的活力強(qiáng),;不能翻回的活力差。捆綁的青蟹一直口吐白沫,,觸動(dòng)其眼睛旁邊時(shí),,眼珠子會(huì)靈活閃動(dòng)的說(shuō)明反應(yīng)敏捷,活力強(qiáng),。

青蟹怎么殺

先用剪刀或筷子從螃蟹嘴里戳進(jìn)去,,殺死螃蟹,然后折斷它的兩只鉗子,,掰下螃蟹腹部,,將手指伸進(jìn)蟹殼,用力一掰,,把蟹殼和蟹身分開(kāi),,清理蟹殼中的器官,然后用刷子把殼刷干凈,,接著將蟹嘴和蟹肺全都拔掉,,蟹心用手去掉,再用刷子刷干凈蟹身即可,。

青蟹怎么做好吃
清蒸青蟹

青蟹怎么蒸:將青蟹的蟹鉗掰掉,,然后用工具將蟹鉗外殼弄裂,再將青蟹刷干凈,最后掰開(kāi)蟹蓋,。將處理好的青蟹放到蒸籠上,,放兩片姜,開(kāi)大火蒸即可

青蟹清蒸需要多少時(shí)間:青蟹的體形一般不大,,用大火蒸15-20分鐘即可,。

檸香青蟹

將青蟹清洗干凈后去腮后切塊,然后擺入盆中,,往上面撒上蔥花,、生姜片和檸檬片,放入蒸籠內(nèi)蒸熟,,然后沿碗邊淋一圈蒸魚(yú)汁油,,再澆上一勺熱油即可。

香辣燴青蟹

鍋里倒油,,油熱后倒入洋蔥絲,、青蔥段、紅尖椒段和蒜泥煸炒一下,,煸炒出香味后加入切塊的青蟹翻炒至熟,,用檸檬汁、魚(yú)露,、生抽,、鹽和糖調(diào)味即可。青蟹的做法大全>>

青蟹怎么保存

青蟹可以放到淡鹽水中養(yǎng)著,,注意水不能沒(méi)過(guò)青蟹,,否則會(huì)導(dǎo)致青蟹窒息死亡。此外,,也可以用濕毛巾將青蟹包起來(lái),,放入冰箱冷藏保鮮,。

青蟹養(yǎng)殖
青蟹是淡水還是海水養(yǎng)殖

青蟹是一種海產(chǎn)蟹類,,故需要海水養(yǎng)殖,養(yǎng)殖的適宜鹽度為7‰~33‰,。

青蟹怎么養(yǎng)殖

據(jù)MAIgoo網(wǎng)編了解,,養(yǎng)殖青蟹,首先要選擇優(yōu)良的苗種,,然后要注意飼料的投喂,,青蟹適合在傍晚投喂一些貝殼類或甲殼類的小蟲(chóng)子,投喂量要根據(jù)每天的天氣水質(zhì)溫度以及青蟹胃口來(lái)決定,。此外,,在養(yǎng)殖青蟹的過(guò)程中要注意每天巡邏,看水質(zhì)是否有污染、環(huán)境是否有破壞,、圍網(wǎng)是否有破損,,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后需及時(shí)處理。

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