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青蟹的功效與作用 青蟹怎么做好吃又簡單

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美食

青蟹是梭子蟹科下的一屬,其品種可分為鋸緣青蟹,、紫螯青蟹,、擬穴青蟹,、欖綠青蟹四種,。浙江省的三門青蟹以肉質(zhì)細嫩,,香味濃郁贏得了大家的喜愛,。青蟹的營養(yǎng)價值比較高,,有豐富的蛋白質(zhì),、維生素及多種微量元素,適量食用能夠起到利水消腫,、滋陰壯陽的功效,。青蟹做法比較簡單,將其刷洗干凈后清蒸即可,,也可以做蔥姜炒蟹,、青蟹炒年糕等食用。青蟹多少錢一斤,?三門青蟹幾月份最肥美,?和Maigoo編輯來看看吧,!

青蟹是什么蟹

青蟹屬是十足目、梭子蟹科下的一屬,,作為穴居性水生甲殼動物,,喜歡棲息于潮間帶的泥沙海灘、紅樹林或沼澤地,,白天穴居在洞穴內(nèi),,夜間出來覓食。廣泛分布于太平洋,、印度洋。

青蟹的常見品種

擬穴青蟹:背甲淡青綠色,,在四種青蟹中,,個體最小,性格最溫順,,對海水鹽度變化適應(yīng)力最強,,人工養(yǎng)殖最好管理,也是目前中國人工養(yǎng)殖規(guī)模最大的青蟹品種,。

鋸緣青蟹:一種中國常見的青蟹品種,,主要分布在南海海域,其特點是體型巨大,,額緣齒高,,尖鈍形。喜歡棲息在鹽度稍高的大洋性水域,;螯足帶有明顯的網(wǎng)狀花紋,。南方漁民常稱之為“花腳蟹”。

欖綠青蟹:特點是螯足橘紅色,;額緣齒低,,圓形。主要產(chǎn)于東南亞,。中國主要分布在南方海域,。

紫螯青蟹:額緣齒中等,鈍形,。甲寬可達20厘米,;螯足紫褐色,,無網(wǎng)狀花紋,。盛產(chǎn)于南亞,、東南亞海域,。中國不常見;偶見于海南島,。

青蟹的產(chǎn)地

青蟹在中國主要分布在廣東,、廣西、福建,、臺灣,、浙江等沿海省份,尤以浙江,、福建,、廣東三省為多,其中浙江省三門青蟹最有名,。

青蟹和梭子蟹的區(qū)別

青蟹和梭子蟹哪個貴:梭子蟹和青蟹的價格在不同時間段和不同地區(qū)是不相同的,,并且價格差相差較大,一般來說同一時間段,,大小相似的青蟹價格會高于梭子蟹,。

青蟹和梭子蟹哪個更好吃:兩種蟹都好吃,因為它們本不是一種類的,。梭子蟹是海類的,,上火一蒸,配醋姜汁吃,,就吃的那種原汁原味,。青蟹是淡水類的,需配料炒或煮多種做法,,膏肥肉厚,,也超美味。

青蟹的功效及副作用
青蟹的營養(yǎng)價值及功效

青蟹圖片

青蟹圖片

青蟹含有豐富的蛋白質(zhì):青蟹里面含有的蛋白質(zhì)種類很多,,適量食用青蟹能夠促進我們的生長發(fā)育,,還能增強人體免疫功能。

青蟹含有豐富的無機元素:青蟹含有豐富的鈣,、磷,、鐵等微量元素,具有不錯的保健作用,。

青蟹含脂肪和不飽和脂肪酸:青蟹的肉里面含有豐富的脂肪和不飽和脂肪酸,,適量食用青蟹能夠有效預(yù)防心腦血管疾病,對增進記憶力,、預(yù)防衰老也有很好的作用,。

青蟹的副作用

正常情況下吃青蟹一般不會造成人體明顯不適,但若長期或大量食用青蟹,會對腸胃造成刺激,,引起腹瀉,、腹痛等不適,嚴(yán)重者還會導(dǎo)致脾胃虛寒之證,。

青蟹食用注意

青蟹死了能吃嗎:不能,。Maigoo健康編輯提醒大家注意,千萬不要吃死的青蟹,,因為死掉的青蟹內(nèi)不僅會滋生細菌,還有一定的毒性,,食用后可能會導(dǎo)致食物中毒,。

青蟹禁忌人群:風(fēng)寒感冒未愈者、脾胃虛寒者,、月經(jīng)過多者,、痛經(jīng)者及孕期婦女禁食青蟹。

青蟹不能和什么一起吃:青蟹不能與紅薯,、南瓜、蜂蜜,、橙子,、梨、石榴,、西紅柿,、香瓜、花生等食物同食,;吃蟹后1小時內(nèi)忌飲茶水。

青蟹選購指南
青蟹什么時候最肥

據(jù)買購網(wǎng)編輯了解,,中秋節(jié)前后的青蟹最肥,,這時的青蟹不僅肉質(zhì)細嫩,而且母蟹黃多,,公蟹膏多,,吃起來齒頰留香。

青蟹多少錢一斤

青蟹價格一般在60~80元左右一斤,,但由于品種,、產(chǎn)地、市場和售賣時間的不同,,價格會存在一定差異,。若是過節(jié)的話,售價大概會在110~130元左右一斤,,所以具體價格還需去當(dāng)?shù)厥袌霾榭础?/p>

青蟹挑選技巧

看蟹殼:殼背呈青綠色,,表面光滑,,帶有亮光的是質(zhì)量好的的青蟹;殼背呈黃色,,無光澤的一般比較瘦弱質(zhì)量差的青蟹。

看肚臍:肚臍凸出來說明膏肥脂滿,;凹進去的,,大多膘體不足。也可以用手稍微掰一下青蟹的肚臍,,看里面是否脂膏豐滿,。用手按蟹肚臍的位置,鼓的硬的說明比較肥,。

捏蟹腳:用手捏一捏蟹腳,,蟹腳越硬越好;放在手中看看重不重,,越重越好,。蟹腳手感較空,掂起來不夠沉實的是肉少質(zhì)量差的青蟹,。

看活力:沒有捆綁的青蟹,將其翻轉(zhuǎn)身來,,腹部朝天,,能迅速用螯足彈轉(zhuǎn)翻回的活力強;不能翻回的活力差,。捆綁的青蟹一直口吐白沫,觸動其眼睛旁邊時,,眼珠子會靈活閃動的說明反應(yīng)敏捷,,活力強。

青蟹怎么殺

先用剪刀或筷子從螃蟹嘴里戳進去,殺死螃蟹,,然后折斷它的兩只鉗子,,掰下螃蟹腹部,將手指伸進蟹殼,,用力一掰,,把蟹殼和蟹身分開,清理蟹殼中的器官,然后用刷子把殼刷干凈,,接著將蟹嘴和蟹肺全都拔掉,,蟹心用手去掉,再用刷子刷干凈蟹身即可,。

青蟹怎么做好吃
清蒸青蟹

青蟹怎么蒸:將青蟹的蟹鉗掰掉,,然后用工具將蟹鉗外殼弄裂,再將青蟹刷干凈,,最后掰開蟹蓋。將處理好的青蟹放到蒸籠上,,放兩片姜,開大火蒸即可

青蟹清蒸需要多少時間:青蟹的體形一般不大,,用大火蒸15-20分鐘即可,。

檸香青蟹

將青蟹清洗干凈后去腮后切塊,然后擺入盆中,,往上面撒上蔥花,、生姜片和檸檬片,放入蒸籠內(nèi)蒸熟,,然后沿碗邊淋一圈蒸魚汁油,,再澆上一勺熱油即可。

香辣燴青蟹

鍋里倒油,,油熱后倒入洋蔥絲、青蔥段,、紅尖椒段和蒜泥煸炒一下,,煸炒出香味后加入切塊的青蟹翻炒至熟,用檸檬汁,、魚露、生抽,、鹽和糖調(diào)味即可,。青蟹的做法大全>>

青蟹怎么保存

青蟹可以放到淡鹽水中養(yǎng)著,注意水不能沒過青蟹,,否則會導(dǎo)致青蟹窒息死亡,。此外,也可以用濕毛巾將青蟹包起來,,放入冰箱冷藏保鮮,。

青蟹養(yǎng)殖
青蟹是淡水還是海水養(yǎng)殖

青蟹是一種海產(chǎn)蟹類,故需要海水養(yǎng)殖,養(yǎng)殖的適宜鹽度為7‰~33‰,。

青蟹怎么養(yǎng)殖

據(jù)MAIgoo網(wǎng)編了解,,養(yǎng)殖青蟹,首先要選擇優(yōu)良的苗種,,然后要注意飼料的投喂,,青蟹適合在傍晚投喂一些貝殼類或甲殼類的小蟲子,投喂量要根據(jù)每天的天氣水質(zhì)溫度以及青蟹胃口來決定,。此外,,在養(yǎng)殖青蟹的過程中要注意每天巡邏,看水質(zhì)是否有污染,、環(huán)境是否有破壞,、圍網(wǎng)是否有破損,發(fā)現(xiàn)問題后需及時處理,。

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