核桃粉采用核桃仁,、白砂糖,、全脂乳粉為主要原料,，經(jīng)核桃仁浸泡、研磨,、漿渣分離,、脫腥、配料,、均質(zhì),、濃縮殺菌、噴霧干燥制成的固體飲料,。

營養(yǎng)價值：核桃加工成核桃粉的過程中,，不飽和脂肪容易發(fā)生氧化,，抗氧化劑也會發(fā)生氧化,，而且為了改善口感,，可能加入其他食品添加劑成分,，營養(yǎng)價值會更低一些,。

方便程度：吃核桃要將核桃殼砸開,，然后吃里面的仁,，比較麻煩,；而核桃粉直接沖泡飲用就行了,，還可以添加到牛奶等里面喝,，相對比較方便。

味道口感：有的人覺得核桃粉好喝,，畢竟核桃粉會添加白砂糖等,；但也有的人覺得核桃更好吃一些，風味更純正,，看個人喜好,。詳細>>

核桃粉能滋補強壯身體、緩解體虛,，適量飲用能吸收豐富的高質(zhì)量蛋白和多種氨基酸,，也能吸收一些礦物質(zhì)，從而促進人體代謝,，提高人體各器官功能,，緩解體虛癥狀。

核桃粉圖片

核桃粉含有的核黃素,、胡蘿卜素以及微量元素磷等物質(zhì)都能直接作用于人類的大腦,，可為腦神經(jīng)提供營養(yǎng)，并提高腦細胞活性,，尤其適合那些長期從事腦力勞動的人群食用,。

核桃粉含有豐富的類黃酮和大量不飽和脂肪酸，還有一定數(shù)量的維生素e，這些物質(zhì)能增強人體的抗氧化能力,，阻止人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)生成,，讓人體保持年輕健康，延緩多種衰老癥狀發(fā)生,。

核桃粉中有著大量的維生素E和各種營養(yǎng)素,，能夠潤滑肌膚，使得肌膚具有彈性,。核桃粉還能促進頭發(fā)變得烏黑柔順有光澤,。詳細>>

正常適量食用不會有什么副作用。但如果吃多的話,，容易導(dǎo)致上火,、惡心嘔吐等不良反應(yīng)，還有如果吃起來沒有節(jié)制,，很容易導(dǎo)致熱量攝入超標而肥胖,。詳細>>

選擇優(yōu)質(zhì)的核桃，以個大圓整,、殼薄白凈,、干燥、桃仁片張大為佳,。將選好的核桃去殼,，核桃仁用清水浸泡兩個小時后剝內(nèi)皮，烘干,。用料理機打碎成需要的顆粒大小即可,。詳細>>

可以將打好的核桃粉放在烤箱里烘干，或者直接曬干來解決潮濕的現(xiàn)象,。詳細>>

核桃粉采用的核桃品種,、核桃含量直接影響到核桃粉的質(zhì)量。

主要看成分表里的營養(yǎng)成分種類,、含量,，避免買到假的核桃粉。

核桃粉的加工工序一般包括浸泡,、研磨,、漿渣分離、脫腥,、配料,、均質(zhì)、濃縮殺菌,、噴霧干燥等工序,，盡量挑選加工工序比較完善的產(chǎn)品,。

盡量選擇生產(chǎn)日期比較近的產(chǎn)品，另外還要注意保質(zhì)期問題,，以免買到快過期的產(chǎn)品,。詳細>>

生吃：核桃粉可以直接吃，味道特別香,。

沖飲：將核桃粉倒在杯子里，加適量開水沖調(diào)后飲用,。

搭配牛奶喝：將少量核桃粉放入牛奶或豆?jié){等飲品中,，調(diào)勻后吃。

煮粥：煮米粥或八寶粥的時候,，將核桃粉放在粥里調(diào)勻后喝,。

做烘焙原料：核桃粉可以制作成核桃露、核桃酥,、核桃餅干等美食,。詳細>>

沒什么講究的，什么時候吃都可以,，可以當早餐食用,，也可以午餐佐餐食用，還可以當下午茶,，晚上喝核桃粉也是可以的,，只是要注意別喝太晚了，以免給身體增加負擔,。詳細>>

一般來說,，吃核桃粉一般每天2-3勺，大概在10-20g左右就可以了,。

黑芝麻：核桃和黑芝麻一起打成芝麻核桃粉是營養(yǎng)佳品,，易于消化吸收，可增加骨密度,，延緩骨質(zhì)衰老,，對抗骨質(zhì)疏松，尤其適合中老年人飲用,。

杏仁：核桃與杏仁一起打粉也不錯,，口感好，對皮膚也有好處,，比較適合春季飲用,，潤肺又美白。

花生：花生有滋補益氣的效果,，和核桃一起打粉飲用對身體有很大的好處,，同時還能提供身體免疫力。詳細>>

酒：核桃粉性熱，而白酒也屬于甘辛大熱的食物,，二者一起食用,，容易導(dǎo)致血熱、咯血,。

濃茶：核桃粉中含有豐富的蛋白質(zhì)與鐵元素,，而茶葉中的鞣酸會與鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合,，生成不溶性的沉淀物,，影響消化和吸收。

黃豆：黃豆,、豆?jié){和核桃粉少量一起吃的話沒有什么太大的影響,，不過吃多了容易導(dǎo)致腹脹、腹痛,、消化不良等,。

野雞肉：核桃粉與野雞肉食物相克，同食會影響健康,，甚至引起中毒,，尤其是肺炎、支氣管擴張患者應(yīng)避免食用,。詳細>>

老人：核桃粉中有著大量人體必需的營養(yǎng)素,，微量元素和抗氧化物質(zhì)，不僅能夠增加免疫力,，延緩衰老,，對于心臟也有一定的保護作用，很適合老人,。

孩子：核桃補腦,，核桃粉有核桃的絕大部分營養(yǎng)，含有的磷脂,、蛋白質(zhì),、各種有機酸對大腦的生長發(fā)育都有一定的促進作用，兒童適量食用能益智健腦,。

上班族：食用核桃粉能夠強身健體,，補腎養(yǎng)胃，增強人體的免疫力,，對于工作繁忙的上班族來說,，平時吃核桃粉能補充體力，忙起來的時候也可以把核桃粉當代餐粉吃,。詳細>>

易上火的人：核桃粉是核桃制成的,，核桃仁內(nèi)火旺,，含植物油脂多，多吃容易上火,。

腹瀉患者：核桃粉含有大量的植物油脂,，腹瀉患者進食后會更加重腹瀉程度。

痛風病人：不宜吃核桃粉,，否則會加重癥狀,。

三高人群：核桃粉含有豐富的脂肪，食用容易引起血糖,、血脂升高,。

可以喝。孕婦在孕期適量喝一些核桃粉能緩解神經(jīng)衰弱,，尤其適合患有失眠、頭痛,、頭暈,、健忘、胃口不良,、容易疲乏無力等癥狀的孕婦滋補身體,；另外，核桃粉還有補氣養(yǎng)血,、消腫散咳等作用,，很適合孕婦補充營養(yǎng)。

不過買購網(wǎng)編輯認為,，孕婦還是直接吃核桃比較好一些,。詳細>>

少量吃。嬰兒吃核桃粉一般是添加在輔食里,，不直接沖泡給寶寶喝,，主要是因為核桃粉含油脂較多，而寶寶的腸胃又比較脆弱,，因此不要添加太多,，以免吃太多的話損傷脾胃功能。詳細>>

吃多會上火,。核桃粉是核桃仁制成的,，含有的營養(yǎng)物質(zhì)、功效作用等與核桃差不多,，同樣屬于易上火食物,，吃多了是很容易上火的。詳細>>

把核桃粉放入碗中,，倒入少量涼開水或者溫開水,，拌勻成比較稠的糊狀,，再倒入適量的開水攪拌即可。詳細>>

一般沖核桃粉的時候,，先用的是少量溫開水把核桃粉沖成稠狀,；加入開水的時候，用剛燒開冷卻一小會的開水就可以了,，大概在80℃左右就比較合適,。

剛燒開的開水不宜直接用來沖泡核桃粉，不然會影響口感和營養(yǎng)物質(zhì),。

可以,。熱牛奶沖核桃粉，營養(yǎng)豐富,，除了核桃的香味外還有牛奶的味道,，也是比較好喝的。

將核桃粉靜置曬干后,，放入密封的罐子或容器中,，往里面放一包食品干燥劑，然后保存在陰涼通風干燥的地方就行了,，注意隔一段時間換一下食品干燥劑,。

如果需要保存更長時間的話，maigoo網(wǎng)編輯建議將核桃粉灌裝密封好后放入冰箱冷藏保存,，能保存更長時間,，只是要注意做好防潮工作。詳細>>

黃芩主要用種子繁殖,，也可用扦插和分根繁殖,。黃芩喜溫暖，耐嚴寒,，地下部可忍受－30℃的低溫,；耐旱怕凍，在排水不良或多雨地區(qū)種植,，生長環(huán)境,，生長不良，容易引起爛根,。