一,、奶酪棒是什么做的
奶酪棒是由芝士片,、細(xì)砂糖、吉利丁片,、純牛奶,、煉奶等材料加工制作而成的,。奶酪棒是一種近似固體食物的奶制品,也是一種營養(yǎng)成分非常高的零食,,含有豐富的蛋白質(zhì),、鈣、脂肪,、磷和各種維生素,。因?yàn)槟汤野粼谥谱鞯倪^程中,加入牛奶和煉奶,,所以有濃濃的牛奶香,,和香香的煉奶味,小孩子很愛吃,。當(dāng)然除了牛奶外,,也可以選用羊奶來制作。
奶酪棒的制作方法比較簡單,,將芝士片,、細(xì)砂糖、吉利丁片,、純牛奶,、煉奶等材料放一起攪拌均勻,然后倒入模具內(nèi),,再放入冰箱冷藏定型,。
二、奶酪棒小孩吃了到底好不好
通常情況下,,孩子吃奶酪棒有一定的好處,,但是應(yīng)該控制好奶酪棒的食用量,避免攝入過多,。奶酪棒是由鮮牛奶發(fā)酵濃縮制成的一種奶制品,,含蛋白質(zhì)、脂類,、鈣,、磷等豐富的營養(yǎng)成分,能夠給孩子提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),。奶酪棒中的乳酸菌可以維持腸道菌群平衡,,有保護(hù)腸道的功能,防止孩子出現(xiàn)便秘的情況,。奶酪棒中含鈣量高,,可以有效防止齲齒。但奶酪棒中富含鈉和氯離子,,會增加腎臟負(fù)擔(dān),,建議年齡小的孩子要少吃,,奶酪棒的熱量和脂肪很高,吃多了容易造成肥胖,,所以不要過量吃,。
三、奶酪棒幾歲可以吃
奶酪棒一般在寶寶一歲之后就可以吃,。
寶寶在一歲之前,,胃腸道功能還比較弱,若此時吃奶酪棒,,可能會造成寶寶胃腸道負(fù)擔(dān)重,,引起寶寶胃腸道不適,容易導(dǎo)致消化不良以及腹瀉,。并且奶酪棒中含有少量的鈉,,一歲以內(nèi)的寶寶吃,會增加腎臟的負(fù)擔(dān),。
而一歲以上的寶寶,,消化功能以及咀嚼功能已經(jīng)發(fā)育完善,此時孩子一般可以自主的咀嚼一些食物,,而奶酪棒的質(zhì)地一般比較柔軟,,并不會對孩子的牙齒造成損傷,并且也不會對孩子的咬合功能有太大的要求,,所以對于一歲之后的寶寶,,如果身體健康,胃腸發(fā)育良好,,并且胃腸功能比較好的情況下,,就可以考慮添加適量的優(yōu)質(zhì)的純天然奶酪,或輔以輔料添加比較少的奶酪棒,。
四,、奶酪棒小孩一天能吃幾個
小孩在不對奶酪棒過敏的情況下,一天能吃一個奶酪棒,,大約20-30g,,通常不會對身體造成不良影響,。奶酪棒可以作為小孩的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,,提供每天機(jī)體所需的鈣質(zhì),但如果奶酪棒吃的過多,,可能會導(dǎo)致小孩有飽腹感,,還可能會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀,,并且吃得過多可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,,從而導(dǎo)致小孩肥胖,。需要注意的是,如果小孩對奶酪棒過敏,,則不可以吃奶酪棒,,以免產(chǎn)生過敏反應(yīng),不利于身體健康,。
五,、孩子吃奶酪棒要注意什么
1、注意食用量
奶酪棒雖然營養(yǎng)又美味,,但食用時需注意量,,建議一天吃1-2根左右即可,因?yàn)槟汤野粼谥谱鲿r會加入一定的食品添加劑成分,,過多食用反而會對健康不利,,此外奶酪棒中油脂含量比較高,過多食用會有長胖的風(fēng)險,。
2,、注意產(chǎn)品選擇
在購買奶酪棒時盡量選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的奶酪棒品牌產(chǎn)品,這樣更有質(zhì)量保證,,另外購買時還需要看一下奶酪棒的配料表,,盡量選擇添加劑含量少的奶酪棒,這樣食用起到更加的安全健康,。
3,、注意孩子的身體情況
另外,孩子在吃奶酪棒時,,家長要注意觀察,,避免導(dǎo)致食物誤吸,造成孩子出現(xiàn)劇烈的咳嗽,、咳痰,、面部青紫或者明顯的窒息、呼吸困難等,。