一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干,，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的,，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了,，粗糧餅干現(xiàn)在賣的還是非常的火爆的,，出個遠(yuǎn)門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康,，同時也能夠填飽肚子,，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗糧餅干,，即用粗糧制成的餅干,，粗糧一般指大米和面粉以外的糧食，如玉米,、高粱,、小米等。粗糧主要包括谷類中的玉米,、小米,、紫米、高粱,、燕麥,、蕎麥、麥麩以及各種干豆類,，如黃豆,、青豆、赤豆,、綠豆等,。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬于消化餅干,。

消化餅干是屬于一種比較常見的食物,，是指在制作過程中添加燕麥、粗糧,、膳食纖維等成分,，在服用之后可以有效增加胃腸的蠕動功能，可以有效促進(jìn)食物吸收和加快,，食物殘渣排出,，對于長期不良飲食習(xí)慣和胃腸蠕動變慢引起的消化不良等都有輔助調(diào)理效果。在吃消化餅干時還需要控制好攝入量,，需要通過少量多次進(jìn)行補充才可以減少胃腸負(fù)擔(dān),。

在吃消化餅干期間，還需要定時做腹部按摩,，可以有效增加腸道蠕動,。