靈武長(zhǎng)棗是熱性還是涼性

靈武長(zhǎng)棗是冬棗中的一種，屬于偏溫性的食物,，過多食用容易引起飽腹,、發(fā)膩、上火等癥狀,。因此,，長(zhǎng)棗雖好，不可過量食用,，每日食用以不超過15顆為宜,。

靈武長(zhǎng)棗的功效與作用

1、富含各種礦物質(zhì)和維生素,，尤其是維C含量高于蘋果,、梨、葡萄,、桃,、橙等果品，被譽(yù)為“百果之王”,，具有增強(qiáng)免疫力,、促進(jìn)消化等多種功效。

2、靈武長(zhǎng)棗不僅可以潤(rùn)心肺,、止咳,、補(bǔ)五臟，還對(duì)預(yù)防一些富貴病有良好的效果,。

靈武長(zhǎng)棗的種類和特點(diǎn)

1,、普通型靈武長(zhǎng)棗：果實(shí)長(zhǎng)圓柱形略扁，頭蓬果平均單果重15克左右,。果皮紫紅色,，果面有小黑斑，果肉綠白色,，肉質(zhì)脆,，汁液中多，風(fēng)味甜微酸,。

2,、大果型靈武長(zhǎng)棗：果實(shí)大，橢圓形,，頭蓬果平均單果重21克左右,。比一般靈武長(zhǎng)棗重5～7克，果皮紫紅色,，較普通型靈武長(zhǎng)棗鮮艷,，果肉綠白色，肉質(zhì)脆,，汁液多,，風(fēng)味甜。

3,、細(xì)頸果型靈武長(zhǎng)棗：果實(shí)長(zhǎng)圓柱形略扁,，頭蓬果平均單果重14克。

4,、棗刺退化型靈武長(zhǎng)棗：最大的特點(diǎn)是植物學(xué)形態(tài)上的變異,，針刺明顯退化。當(dāng)年棗頭上的針刺比一般棗小,、短,，2年生棗頭和棗股上無針刺。

5,、早熟型靈武長(zhǎng)棗：有優(yōu)良單系多株,，果實(shí)形狀有長(zhǎng)圓柱形略扁、橢圓形,、長(zhǎng)葫蘆形等,。

靈武長(zhǎng)棗幾月份成熟

靈武長(zhǎng)棗是在靈武特定的地理環(huán)境及優(yōu)越的光熱水土資源條件下,，經(jīng)長(zhǎng)期自然選擇和人工篩選培育形成的極具地方特色的優(yōu)良鮮食品種，果實(shí)成熟期在9月下旬至10月上旬,。