喝花茶有什么好處

長期飲用花茶有祛斑,、潤燥、明目,、排毒（花草相對最好),、養(yǎng)顏、調節(jié)內分泌等功效,。因花茶品種繁多,，功效不同。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉,，具有消斑,，除皺，養(yǎng)顏之功效,，是花中之王,。康乃馨美白皮膚，祛斑除皺,。紫羅蘭清火養(yǎng)顏,，滋潤皮膚，給皮膚增加水分,，增強光澤,，防紫外線照射。芍藥花養(yǎng)血柔肝,，使氣血充沛,，容顏紅潤。杜鵑花潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調等婦科?。?。熏衣草祛痘祛斑，去火安神,，增白緊膚,，修復疤痕。桃花乃女人之花,，能美容養(yǎng)顏,，又能調節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身,。

花茶怎么選購

1,、掂重量：先抓起一把茶葉掂重量，仔細觀察有無花片,、梗子和碎末等,，優(yōu)質花茶較重而且不應有這些東西,；低質花茶較輕，允許有少量這些東西存在,。

2,、看外形：花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻,，有光亮的為好,；反之，條索粗松扭曲,、色澤黃暗的為不好,，甚至是陳茶,。

3,、聞味道：聞一聞有無其他不應有的異味，然后放在鼻下深嗅一下,。辨別花香是否純正,。質量好的花茶香氣沖鼻；香氣不濃的則沒有這種感覺,。

4,、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購,。第一次不要買太多,，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的,。