用料:
【主料】四季豆500克
【調(diào)料】食鹽3克,、蒜5瓣,、花椒5粒、干辣椒10克,、生抽5克,、植物油5克
干煸四季豆的做法:
1.將四季豆掐去兩頭的尖,撕掉筋,;
2.掰開2段,,洗凈濾干水;
3.大火燒熱炸鍋中的植物油,,待油中有熱氣升騰時(shí)倒入四季豆,;
4.炸至外皮微皺即撈出控油待用;
5.鍋中留底油1匙,,放入大蒜末爆香,;
6.再加入干辣椒、花椒快炒,;
7.倒入炸好的四季豆炒拌,;
8.倒入些許生抽,,加入鹽,炒拌入味,;
9.起鍋盛入盤中即食,;
烹飪技巧:
1.用油炸四季豆時(shí)要注意火候,不要將其炸糊,;
2.沒有熟透的四季豆會(huì)引起食物中毒,,所以在炸的時(shí)候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調(diào)料拌勻即可,,不要炒至?xí)r間過長(zhǎng),,避免色澤發(fā)黑。