亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

★★★

蕓豆的功效與作用 四季豆怎么做好吃

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員235號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)語

蕓豆又叫做菜豆、四季豆,,是一種可以食用的豆科植物,。四季豆的營養(yǎng)價值豐富,它含有優(yōu)質(zhì)蛋白,,以及視黃醇,、膳食纖維、維生素等物質(zhì),,適量食用四季豆可以開胃健脾,、促進(jìn)消化、補充營養(yǎng),,還能提高人體免疫力,。四季豆的做法有很多,我們比較常見的有干煸四季豆,、四季豆炒肉,、蕓豆燉排骨等。做四季豆的時候一定要煮熟,,否則會中毒,。蕓豆的做法有哪些?四季豆中毒的癥狀和處理方式是什么,?和Maigoo編輯來看看吧,!

目錄
蕓豆知識簡介
四季豆的功效與作用
如何挑選新鮮四季豆
四季豆的家常做法
四季豆食用禁忌
四季豆中毒
新鮮蕓豆怎么保存
四季豆種植時間和方法
蕓豆知識簡介
introduction
  • 蕓豆是什么

    蕓豆,是一種可以食用的豆科植物,。原產(chǎn)美洲的墨西哥和阿根廷,,我國在16世紀(jì)末開始引種栽培,廣植于我國北方,、東南方等地,。

  • 蕓豆是不是四季豆

    是。蕓豆就是四季豆,,它們是同一種蔬菜,,只不過不同地方的叫法不同。蕓豆還可以被叫菜豆,、架豆等,。

  • 四季豆和豆角的區(qū)別

    豆角的果實細(xì)長,,可以長到七十厘米左右,而且果實的顏色比較豐富,,雖然大部分為綠色,,但是也有淡紫色、紫紅色的豆角,。四季豆的果實比較粗短,,最長也只能長到三十厘米,而且顏色只有綠色的,?!?a href="http://jsmbw.com/goomai/234263.html" target="_blank">扁豆和四季豆的區(qū)別>>

四季豆的功效與作用
FUNCTION
  • 四季豆圖片,蕓豆圖片

    四季豆圖片

    四季豆的營養(yǎng)價值十分豐富,據(jù)Maigoo編輯了解,,四季豆含有多種維生素,,包括維生素A、維生素B1,、維生素B2,、維生素B6、維生素C和維生素E,,此外,,四季豆中還含有豐富的膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、胡蘿卜素和多種礦物質(zhì),,而且四季豆熱量很低。因此適量食用四季豆有提高身體免疫力,,緩解食欲不振,,降低脂肪吸收,促進(jìn)脂肪代謝等作用,。

如何挑選新鮮四季豆
CHOOSING
  • 看顏色

    購買四季豆的時候,,首先要看它的顏色,比較鮮嫩的四季豆一般是青綠色的,,如果看見四季豆是比較白的,,不要購買,這樣的四季豆不太新鮮,。

  • 看外表

    比較鮮嫩的四季豆,,外表的顆粒不會很明顯,如果是比較老的四季豆,,表面的顆??粗鴷浅5拿黠@,而且表皮也會有褶皺,。挑選的時候我們還要注意,,要挑選表皮沒有破損的四季豆,。

  • 用手捏

    我們在購買四季豆的時候,,可以隨手拿起一個四季豆去捏一下它的顆粒,,感受一下它顆粒的軟硬度,如果顆粒感覺比較軟的,,就是相對比較新鮮的可以購買,,如果顆粒太硬我們不要購買,因為那已經(jīng)是存放很久的四季豆,。

  • 看頭尾

    在挑選四季豆的時候,,我們還可以留意的看一下它的頭尾上面的那個小須,如果這個小須是比較長的,,就說明這個四季豆是比較老的,,不適合食用,我們要挑選,,這個小須稍微短一點的會更加鮮嫩好吃,。

四季豆的家常做法
cooking
  • 干煸四季豆的做法

    材料:四季豆、食鹽,、蒜,、花椒、干辣椒,、生抽,、植物油。

    做法

    第一步:四季豆掐尖撕筋后掰成兩端,,然后焯水,。

    第二步:將焯水后瀝干水分的四季豆入熱油鍋炸至外皮微皺即撈出控油待用。

    第三步:鍋中留底油1匙,,放入大蒜末爆香,。再加入干辣椒、花椒快炒,。

    第四步:倒入炸好的四季豆炒拌,。

    第五步:倒入些許生抽,加入鹽,,炒拌入味,,干煸蕓豆就做好了。 詳細(xì)>>

  • 四季豆炒肉的做法

    材料:四季豆,、豬肉,、辣椒、花生油,、鹽,、醬油,、料酒。

    做法

    第一步:還是將四季豆掐尖去筋掰成兩段后焯水,,并瀝干水分,。

    第二步:熱鍋,放入花生油,,將豬肉放進(jìn)去翻炒,。

    第三步:待豬肉略為變色,,加入適量鹽,,料酒。然后放入焯好的四季豆翻炒至九分熟,。

    第四步: 放入辣椒,,再加一點鹽,醬油調(diào)味,,蕓豆炒肉就做好了,。

  • 蕓豆燉土豆的做法

    材料:土豆、蕓豆,、姜末,、蒜末、鹽,、醬油,。

    做法

    第一步:土豆洗凈,去皮,,切長條,;蕓豆擇洗干凈切段。

    第二步:炒鍋上火將油燒熱,,放入姜末,、蒜末爆香,倒入蕓豆翻炒至變色,。

    第三步:倒入土豆繼續(xù)翻炒,, 醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和蕓豆熟爛,,最后放鹽和味精即可,。

    四季豆燒排骨的做法>>橄欖菜肉末四季豆的做法>>

四季豆食用禁忌
caution
  • 四季豆哪些人不能吃

    四季豆的禁忌人群有:腸胃炎患者、消化功能較弱,,容易腹脹的人群,、容易上虛火的人群。

  • 四季豆相克的食物

    目前尚沒有研究表明什么食物與蕓豆相克,,但是我們在烹飪四季豆的時候最好不要放食醋,,因為醋會減少四季豆的營養(yǎng)成分,。

四季豆中毒
poisoning
  • 四季豆沒炒熟會中毒嗎

    四季豆中毒主要原因就是沒有被徹底地被煮熟、燜透,,所以我們?yōu)榱祟A(yù)防四季豆中毒,,只要在烹飪時將四季豆充分煮熟、燜透,,不追求爽脆的感覺,,就不會引起四季豆的中毒,。

  • 四季豆要煮多久才熟

    一般我們要將四季豆先焯水,,大概焯8分鐘左右,然后再烹飪,,如果是大火炒制的話,,再炒5分鐘左右就可以了。

  • 怎么判斷四季豆炒熟了

    四季豆炒到變色,、變軟,,基本上就已經(jīng)熟了??梢杂醚篮灤烈幌?,看看它有沒有軟透,也可以看它的顏色,,如果顏色由鮮綠色轉(zhuǎn)為暗綠色的話,,基本上也已經(jīng)熟透了。

  • 四季豆中毒的主要癥狀

    四季豆中毒的癥狀有惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀,,同時還伴有頭痛,、頭暈、出冷汗等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,。

  • 四季豆中毒后如何自救

    買購網(wǎng)健康編輯溫馨提示:吃四季豆中毒,,如果程度不深的話,可以通過喝濃鹽水,、生姜水來催吐解毒,,如果還不能吐出來,建議刺激咽喉引吐,。如果中毒癥狀明顯,,不適感較重,建議馬上就醫(yī)進(jìn)行治療,,不要再想著自救了,,以免耽誤救治時間,。

新鮮蕓豆怎么保存
PRESERVING
  • 新鮮的四季豆可以用保鮮袋裝起來,,然后放到冰箱冷藏室保存,。但是這種保存方法只能保存2-3天左右,想要保存更長時間的話,,可以用鹽水將四季豆煮一遍,,然后晾干水分,用保鮮袋密封后放入冰箱冷凍室保存,。

四季豆種植時間和方法
pliNTING
  • 四季豆什么時候種植

    四季豆是一種喜溫植物,,一般在南方二月份左右即可種植,而在回暖比較晚的北方,,一般需要等到四月份才能開始種植,。

  • 四季豆的種植方法

    播種:四季豆的播種方式可以分為育苗、直播兩種方式,,育苗的方式是先把種子播種后,,等到苗長出來至2-3片真葉左右,就可以將四季豆苗進(jìn)行移栽至田間,。直播的方式是直接將種子按照一定的間距播種在田間,,每個地方可以播種2-3粒種子。

    搭架:等到四季豆長到20-30厘米左右長時,,就可以給四季豆搭架,,以便于四季豆更好的生長,開花和結(jié)果,。搭架一般搭成人字架即可。

    澆水:四季豆對于水分的要求不高,,喜干怕濕,,因此在澆水方面要把握好,一般來說土地不干的話,,就不用給四季豆?jié)蔡嗨灰恋乇砻鏉駶櫨涂梢浴?/p>

    施肥:四季豆的施肥一般選擇氮肥或者復(fù)合肥,。Maigoo農(nóng)業(yè)編輯溫馨提示:四季豆幼苗期的不能施肥過多,,等到四季豆生長迅速時期,可以逐漸增加施肥次數(shù),。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng),、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”,。違反上述聲明者,,網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
蕓豆需要焯水嗎 蕓豆焯水好還是不焯好
蕓豆既營養(yǎng)又好吃,,無論是單炒還是和肉類同燉,,或者是炒熟涼拌,,味道都很不錯,,生活中也有很多人都喜歡吃蕓豆,但是在炒蕓豆的時候人們會糾結(jié)要不要焯水的問題,。蕓豆有一定的毒性,,并且不容易熟,在炒之前焯水可以讓蕓豆更容易全部熟透,。但是蕓豆也不是一定要焯水的,像蕓豆燒肉,、燉肉或者作為燉菜,,就不用焯水了。
蕓豆 豆類
1.1w+ 7
四季豆什么時候成熟 四季豆幾月份上市
四季豆是豆科,,菜豆屬一年生,、纏繞或近直立草本植物,是菜豆屬栽培最廣的一種作物,,嫩莢供蔬食,,那么四季豆什么時候收獲呢?四季豆分春種和秋種,,一般會在夏季和秋季成熟,,不過大棚種植也很普遍,所以一年四季都有四季豆成熟,,下面和小編來看看四季豆上市時間吧,。
四季豆 蕓豆
1127 5
刀豆和豆角有什么區(qū)別 刀豆是不是四季豆
什么是刀豆?刀豆是豆科植物,因豆莢形似刀而得名,,俗稱大刀豆,,又因為莢形似人挾劍橫斜被叫做挾劍豆。刀豆,、豆角,、四季豆是生活中常見的豆類蔬菜,但它們從外形看就有很大不同,,刀豆是扁平狀的,,豆角是短而彎曲,四季豆則是長條形,,此外它們的豆籽,、吃法、口感也有比較大的區(qū)別,,一起來跟著小編了解一下吧,。
刀豆 豆類
466 1
豆類蔬菜有哪些?蔬菜中的常見豆類品種盤點
茄子豆角,、干煸四季豆,、五香毛豆、荷蘭豆炒臘腸……豆類蔬菜可謂是無處不在,。大部分人只知道豆類含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,,卻不知道它們還具有重要的藥用價值。豆類蔬菜種類不同,,食療作用也有所區(qū)別,。下面,就跟隨小編一起看看蔬菜中的常見豆類品種,,以及它們的吃法與功效,。
中國蕓豆產(chǎn)地哪里最好 我國大白蕓豆_紅蕓豆_花蕓豆_黑蕓豆產(chǎn)區(qū)十大排行
蕓豆學(xué)名菜豆,粒用蕓豆是傳統(tǒng)出口原料,,也是如今流行的網(wǎng)紅健康食品,。下面為大家介紹著名的蕓豆產(chǎn)地,包括拜泉蕓豆,、岢嵐紅蕓豆,、云南大白蕓豆、呼倫貝爾蕓豆,、依安蕓豆,、壩上紅蕓豆、威寧紫花蕓豆,、切爾克齊奶花蕓豆,、蘭坪大黑花蕓豆、海棠大白蕓豆等。接下來MAIGOO小編為大家?guī)碇袊笫|豆產(chǎn)地排名及相關(guān)情況,,一起來看看吧,。
蕓豆 蔬菜產(chǎn)地 ★★★
2876 8
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦