山藥瘦肉粥的做法
【用料】:山藥 1根(約250g);大米 1杯;瘦肉 100g,;生姜 少許,;油. 適量;鹽 少許,;白糖 1小勺,;生抽 1小勺;生粉 1小勺,;料酒 1小勺,;雞精 1小勺;
步驟:
1,、將大米洗凈,,加少許油鹽拌勻備用。
2,、山藥去皮.洗凈切成小丁備用,;瘦肉洗凈也切成小粒.用適量鹽.生抽.白糖.料酒.生粉.油拌勻腌制備用,姜切絲備用,。
3,、取鍋加入適量水煮滾.加入大米.后大火煮開改用文火煮至米爛.加入山藥丁.姜絲煮15分鐘右.其間記得不停攪拌.因為山藥容易粘鍋。
4,、粥煮至濃稠.加入腌制好的瘦肉粒.煮1分鐘左右.肉熟,。
5、加入適量食鹽,,1小勺雞精調(diào)味,。
6、美味健脾養(yǎng)胃的山藥粥完成啦,!