導(dǎo)語:豆?jié){四季都可飲用,。春秋飲豆?jié){,滋陰潤燥,,調(diào)和陰陽,;夏飲豆?jié){,消熱防暑,,生津解渴,;冬飲豆?jié){,祛寒暖胃,,滋養(yǎng)進補,。其實,,除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,,豆?jié){還有很多花樣,,紅棗、枸杞,、綠豆,、百合等都可以成為豆?jié){的配料。
混合豆?jié){的做法:
【主料】黑豆40g,、黃豆40g
【輔料】冰糖適量
步驟:
1.食材:黑豆,、黃豆;
2.將黑豆和黃豆用清水洗凈,,用清水浸泡一整夜,;
3.將浸泡的水倒掉,再次洗凈黑豆和黃豆,;
4.將黑豆和黃豆放入攪拌器容器內(nèi),,倒入適量的清水;
5.攪拌成汁,,倒入鍋中,,撈去泡沫,蓋鍋蓋,,大火煮滾,;
6.煮滾后,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,;
7.加入適量的冰糖,,煮到冰糖溶化,即可,。