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【沙參玉竹排骨湯的做法】沙參玉竹排骨湯怎么做好吃 沙參玉竹排骨湯的家常做法

導(dǎo)語：沙參補肺陰，養(yǎng)胃津,；玉竹養(yǎng)陰潤燥,，滋補而不留濕，有虛可補,，又熱可清,，有燥可潤的好湯品。
沙參玉竹排骨湯的做法：
【主料】排骨300g
【輔料】沙參10g,、玉竹10g,、蓮子30g、無花果6個,、紅棗10個,、姜1片、鹽適量

步驟：

1.排骨加姜開水煮一會去血水,；

2.紅棗去核與玉竹,、沙參、蓮子,、無花果浸泡洗凈,；

3.將所有材料倒進湯鍋加適量的水燉2個小時；

4.燉好后加鹽調(diào)味即可,。

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