【烤鰻魚的做法】日式烤鰻魚的做法 非常贊的日本料理
導(dǎo)語:鰻魚富含多種營養(yǎng)成分,,具有補虛養(yǎng)血,、祛濕,、抗癆等功效,,是久病,、虛弱,、貧血,、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品,;鰻魚體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白,,具有良好的強精壯腎的功效,,是年輕夫婦,、中老年人的保健食品;鰻魚是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品,,經(jīng)常食用,,能使血鈣值有所增加,,使身體強壯,;鰻魚的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優(yōu)良食品,。下面一起學(xué)習(xí)日式烤鰻魚的做法,。
日式烤鰻魚的做法:
【主料】鰻魚400g?
【輔料】油、鹽,、生抽,、糖、胡椒粉、蜂蜜,、姜片、料酒,、蒜頭,、芒果粒,、笳汁,、笳皮(適量)
步驟:
1.鰻魚去骨起肉洗凈,;
2.加入生抽,、鹽,、油,、料灑,、姜片、蒜頭、糖,腌至少30分鐘,;
3.把調(diào)好味的鰻魚放冰箱腌了一晚,;
4.切開幾小塊,,烤盤墊錫紙,,掃一層油;
5.把鰻魚擺放在錫紙上入烤箱175度烤10分,;
6.烤的過程中掃三次蜂蜜,;
7.鍋中加入少量的水,倒入茄汁,,糖煮開最后加入芒果粒做成淋汁,;
8.把汁淋在烤好的鰻魚上,用笳皮做朵小花擺放好即可,。