1、Kebab(烤肉串)
有“伊朗國菜”美譽(yù)外皮金黃酥脆內(nèi)部鮮嫩多汁
伊朗的燒烤非常好吃?,,其獨(dú)特的口味和制作工藝使其在美食界獨(dú)樹一幟,,其中Chelo kebab是一種伊朗的傳統(tǒng)美食,主要由烤羊肉串或雞肉串與米飯一起燜制而成??,,有“伊朗國菜”美譽(yù),。此外Kabab-e Koobideh(烤肉糜)、烤肉糜(烤雞肉),、Kabab-e Barg(烤牛肉厚片),、Shishlik(烤羊排)、Kabab-e Mahi(烤魚),、Kabab-e Meygoo(烤蝦),、Panir-e Kababi(Panir-e Kababi)……很常見,甚至還有很多地方特色烤肉都是很有名的,。
2,、Fesenjan(石榴核桃燉雞)
以獨(dú)特的酸甜口味聞名婚禮/宗教節(jié)日必備
Fesenjan是一種用雞肉、石榴糖漿和磨碎的核桃做成的濃香燉菜,,源于伊朗北部地區(qū)的招牌菜,,在婚禮或宗教節(jié)日等特殊場合很受歡迎。Fesenjan的雞肉嫩滑,,石榴醬的酸甜與核桃的香脆相結(jié)合,,形成了獨(dú)特的風(fēng)味??。Fesenjan通常搭配白米飯或伊朗香草燉飯(Sabzi Polo)食用,,以增強(qiáng)整體的味覺享受,。
3、Ash Reshteh(面條湯)
湯汁濃郁面條滑嫩蔬菜清脆
Ash Reshteh是伊朗傳統(tǒng)的一道湯,,由多種豆類,、面條、香菜和蔬菜組成,,具有豐富的口感和獨(dú)特的味道,。Ash Reshteh的做法比較簡單,豆類如扁豆,、紅小豆和鷹嘴豆等會(huì)先被煮熟,,再與菠菜、洋蔥和蒜末等蔬菜一起燉煮,,再加寬面條煮至濃稠,,加入香菜,、酸奶和酸干梅在頂部裝飾即可。此外,,伊朗的羊肉湯也同樣受歡迎,。
4、Zereshk Polo(特色米飯)
酸甜可口味道鮮美宗教節(jié)日常見
Zereshk Polo是一種用藍(lán)莓,、藏紅花和開心果做成的米飯,,通常配雞肉或羊肉食用,在宗教節(jié)日和特殊場合很受歡迎,,特別是伊朗中部地區(qū)比較常見,。Zereshk Polo的口感豐富,藍(lán)莓為其增添了酸甜的味道,,而藏紅花的香氣使得整體風(fēng)味更加層次分明,,使Zereshk Polo在口感和風(fēng)味上都有獨(dú)特的表現(xiàn)?。
Halva又叫“伊朗切糕”,,是由磨碎的芝麻、糖制成,,用玫瑰水或藏紅花調(diào)味,,還有的用杏仁片或開心果裝飾的甜食。MA igoo覺得Halva有一種類似于軟糖的致密,、酥脆的口感,,可以作為零食食用,與茶或咖啡一起食用,,也可以用作冰淇淋或酸奶的澆頭,,還可以加入蛋糕和餅干等甜點(diǎn)中,添加濃郁的堅(jiān)果味,。
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6、Mirza Ghasemi(蘸醬)
煙熏香味濃郁搭配馕食用
Mirza Ghasemi是用大蒜,、西紅柿和雞蛋做成的煙熏茄子蘸醬,,一種很受歡迎的開胃菜,通常會(huì)配上伊朗各式馕食用,。據(jù)了解,,Mirza Ghasemi是源于伊朗北部地區(qū),在特殊場合如婚禮或宗教節(jié)日中經(jīng)常出現(xiàn),,象征著豐收和團(tuán)圓?,,深受伊朗人和國際美食愛好者的喜愛。
7,、Gheimeh(燉菜)
香味濃郁口感獨(dú)特冬季必吃美食之一
Gheimeh是一種由羊肉或牛肉,、黃豌豆和干酸橙做成的豐盛燉菜,,通常與藏紅花米飯一起食用。Gheimeh的口感因其燉煮時(shí)間較長而變得非常軟嫩,,肉質(zhì)嫩滑,,黃豌豆也變得非常軟糯,整體口感既溫暖又滿足?,。M aigoo美食小編了解到,,Gheimeh在伊朗地區(qū)非常受歡迎,尤其是在冬天氣溫很低的時(shí)候,。
8,、Kuku Sabzi(像煎蛋)
波斯新年傳統(tǒng)菜肴口感清新美味
Kuku Sabzi由新鮮香草、蔬菜,、雞蛋和香料混合而成的素食波斯菜,,在波斯新年慶祝活動(dòng)中非常受歡迎,,象征著春天的復(fù)興和新生,。Kuku Sabzi類似于煎蛋,通常由香草,、雞蛋和各種香料混合后在平底鍋里煎成,,可以與米飯一起吃,也可以單獨(dú)或作為三明治來品嘗?,。
9,、Baghali Polo(素菜)
適合素食者味道獨(dú)特營養(yǎng)豐富
Baghali Polo是原產(chǎn)于伊朗北部地區(qū),由米飯,、利馬豆,、蒔蘿、姜黃,、肉桂和豆蔻等香料混合而成的美味菜肴,。買購 網(wǎng)了解到,Baghali Polo味道獨(dú)特,,適合素食主義者食用,。當(dāng)然啦,很多人喜歡將Baghali Polo與羊肉,、雞肉或烤蔬菜一起食用,,不僅口感更加豐富,而且更營養(yǎng),。
10,、Pazhūheshkadeh(炸香蕉)
外酥里軟甜中帶香節(jié)日/慶典傳統(tǒng)點(diǎn)心
Pazhūheshkadeh是伊朗傳統(tǒng)點(diǎn)心之一,由香蕉裹上麥片和糖漿混合物后炸制而成,,外皮酥脆,,內(nèi)部香蕉軟糯,,口感酥脆,味道甜美,。Pazhūheshkadeh甜中帶香,,不僅在日常生活中常見,而且也是伊朗節(jié)日和慶典的傳統(tǒng)點(diǎn)心,,象征著甜蜜和幸福?,。