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西式烤魷魚的做法大全西式烤魷魚怎么做

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導(dǎo)語：魷魚具有高蛋白、低脂肪,、低熱量的優(yōu)點(diǎn),，營養(yǎng)價(jià)值好不遜色于牛肉和金槍魚,。魷魚還含有多種維生素及鈣,、磷等多種元素,。本次小編就給大家?guī)聿灰粯拥聂滛~做法--西式烤魷魚,，趕緊搬著小板凳來看看吧,！

西式烤魷魚的做法：
【主料】：魷魚1條
【輔料】：烤雞翅腌料燒烤腌料

步驟：
1.魷魚兩面改刀，放入兩種腌料,，腌制半小時(shí),；
2.將腌制好的魷魚放入烤盤；
3.入烤箱200度烤制半小時(shí)即可,。

魷魚燒烤海鮮外國菜辣味

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