椒鹽玉米怎么做,?椒鹽玉米的家常做法。椒鹽玉米是用玉米制作的一道色香味俱全的名菜,,屬于浙菜系,。玉米中的維生素B6、煙酸等成分,,具有刺激胃腸蠕動,、加速烘便排泄的特性,可防治便秘,、腸炎,、腸癌等,。可以一起來學習一下自制椒鹽玉米,,包括椒鹽玉米所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟,好吃又簡單,,一起來學習下吧,!
做法
- STEP 01
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備齊所有所需材料:將玉米剝成玉米粒。
- STEP 02
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將玉米粒洗干凈,、控干水分,放入碗中,,打入一個雞蛋,。
- STEP 03
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加入適量生粉,可以適當多放些,,以至玉米粒比較有厚重感,。
- STEP 04
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充分攪勻,使玉米粒均勻裹滿蛋液,。
- STEP 05
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鍋中加適量油,,比炒菜稍多一些,燒至七,、八成熱時倒入玉米粒,,不要立刻用鏟子撥動,等待約半分鐘再用鏟子攪散,。
- STEP 06
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炒幾下停一會,,不要一直翻動,待玉米粒呈金黃色后熄火,,趁熱撒入椒鹽和蔥花,,拌勻即可。
小貼士
1,、也可只采用蛋清,,成品色澤會偏白。
2,、炒的時候不要不停翻拌,,要使玉米粒與油充分接觸。
3,、如果不喜歡油多,,也可適當減少油量,慢慢將玉米粒煎熟,。