導(dǎo)語(yǔ):適合夏季飲用的養(yǎng)生茶,尤其是考生們,,因?yàn)檎齑粼诩抑袕?fù)習(xí),容易氣血不順,,有煩熱,、氣虛等癥狀。下面小編就給大家?guī)?lái)靈芝薄荷茶的做法步驟,,一起來(lái)看看吧,!
靈芝薄荷茶的做法:
【主料】:靈芝2克 薄荷、谷芽各5克
【輔料】:冰糖少許
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步驟:
1.先將谷芽炒香,,再將其與靈芝一起放入茶鍋里,,加水和冰糖煮沸
2.放入薄荷,煮10分鐘后熄火;燜5分鐘即可飲用
小貼士:
此茶制作較為繁復(fù),,且需注意煮茶期間不能經(jīng)常揭蓋,,因揮發(fā)性較強(qiáng),薄荷要等水沸后才能放入,,若是太早放入或經(jīng)常揭蓋,,會(huì)導(dǎo)致其效用散失。