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春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),，身體需要適應(yīng)季節(jié)的變化,，多喝點(diǎn)湯湯水水對(duì)身體有好處，那么春季家常養(yǎng)生湯有哪些,？接下來(lái)MAigoo網(wǎng)為大家推薦10款清淡營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)水的養(yǎng)生湯,，包括菠菜湯,、雞蛋湯、豆腐湯,、豬雜湯,、骨頭湯、牛肚湯,、鴿子湯,、天麻湯,、薏米湯、雞湯等,，一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧,。

處在春夏之交的四月，天氣忽冷忽熱,，雨水也較多,，容易導(dǎo)致身體濕氣重，這時(shí)候養(yǎng)生可以喝一些時(shí)令食材煲的湯祛濕,，那么4月份適合喝什么湯呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款四月養(yǎng)生湯分別是魚(yú)頭豆腐湯、海帶綠豆湯,、薏米百合鵪鶉湯,、苦瓜瘦肉湯、蓮子芡實(shí)湯,、冬瓜老鴨湯,、牛大力枸杞燉雞湯、五指毛桃豬骨湯,、茯苓陳皮湯,、淮山胡蘿卜鯽魚(yú)湯，一起來(lái)看看4月份喝什么湯好喝又有營(yíng)養(yǎng)吧,。

陽(yáng)春三月,，天氣轉(zhuǎn)暖，正是養(yǎng)生滋補(bǔ)的好時(shí)節(jié),，此時(shí)陽(yáng)氣升發(fā),，肝氣疏泄，飲食宜養(yǎng)肝補(bǔ)脾,，可以喝一些清淡的湯品,，那么3月份喝什么湯好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10道三月必喝湯品,，分別是山藥玉米排骨湯,、橄欖豬肺湯、土茯苓煲豬骨,、豬心棗仁湯,、百合杏仁豬腱湯、枸杞菜豬肝湯,、薏仁豬腳湯,、木耳田七紅棗湯、生梨貝母湯,、玉米須白茅根煲豬肚等,，一起來(lái)看看3月養(yǎng)生湯及做法吧,。

春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇,，正是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié),，這個(gè)時(shí)候抓緊時(shí)機(jī)養(yǎng)生保健。春天是一個(gè)十分適合養(yǎng)生的季節(jié),，而喝湯是中國(guó)人十分推崇的一種養(yǎng)生方式,，春季養(yǎng)生湯有猴頭菇冬瓜豬肉湯、天麻補(bǔ)腦湯,、核桃板栗鴿子湯,、蕨菜山藥排骨湯等等，更多春季養(yǎng)生湯以及做法下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧,。

春季,，是一年四季中最容易產(chǎn)生濕氣的季節(jié)。體內(nèi)有了濕氣,，氣血不暢,，也是一種失調(diào)，需要通過(guò)各種食補(bǔ)或者藥療來(lái)“祛濕”,。春季祛濕湯這么做,？春季吃什么祛濕？下面小編就為您推薦春季祛濕食譜,。