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春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),，身體需要適應(yīng)季節(jié)的變化，多喝點(diǎn)湯湯水水對(duì)身體有好處,，那么春季家常養(yǎng)生湯有哪些,？接下來(lái)MAigoo網(wǎng)為大家推薦10款清淡營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)水的養(yǎng)生湯,，包括菠菜湯,、雞蛋湯,、豆腐湯,、豬雜湯,、骨頭湯,、牛肚湯,、鴿子湯,、天麻湯,、薏米湯,、雞湯等，一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧,。

處在春夏之交的四月,，天氣忽冷忽熱，雨水也較多，容易導(dǎo)致身體濕氣重,，這時(shí)候養(yǎng)生可以喝一些時(shí)令食材煲的湯祛濕,，那么4月份適合喝什么湯呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款四月養(yǎng)生湯分別是魚頭豆腐湯、海帶綠豆湯,、薏米百合鵪鶉湯、苦瓜瘦肉湯,、蓮子芡實(shí)湯,、冬瓜老鴨湯,、牛大力枸杞燉雞湯,、五指毛桃豬骨湯,、茯苓陳皮湯、淮山胡蘿卜鯽魚湯,，一起來(lái)看看4月份喝什么湯好喝又有營(yíng)養(yǎng)吧,。

陽(yáng)春三月，天氣轉(zhuǎn)暖,，正是養(yǎng)生滋補(bǔ)的好時(shí)節(jié),，此時(shí)陽(yáng)氣升發(fā),，肝氣疏泄，飲食宜養(yǎng)肝補(bǔ)脾,，可以喝一些清淡的湯品,，那么3月份喝什么湯好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10道三月必喝湯品,，分別是山藥玉米排骨湯,、橄欖豬肺湯、土茯苓煲豬骨,、豬心棗仁湯、百合杏仁豬腱湯,、枸杞菜豬肝湯,、薏仁豬腳湯、木耳田七紅棗湯,、生梨貝母湯,、玉米須白茅根煲豬肚等，一起來(lái)看看3月養(yǎng)生湯及做法吧,。

春暖花開,，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié),，這個(gè)時(shí)候抓緊時(shí)機(jī)養(yǎng)生保健,。春天是一個(gè)十分適合養(yǎng)生的季節(jié)，而喝湯是中國(guó)人十分推崇的一種養(yǎng)生方式,，春季養(yǎng)生湯有猴頭菇冬瓜豬肉湯,、天麻補(bǔ)腦湯、核桃板栗鴿子湯,、蕨菜山藥排骨湯等等,，更多春季養(yǎng)生湯以及做法下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

春季,，是一年四季中最容易產(chǎn)生濕氣的季節(jié),。體內(nèi)有了濕氣，氣血不暢,，也是一種失調(diào),，需要通過(guò)各種食補(bǔ)或者藥療來(lái)“祛濕”。春季祛濕湯這么做,？春季吃什么祛濕,？下面小編就為您推薦春季祛濕食譜。