很久以前,,四川某地有一家夫妻面館,,賣的是小面、抄手,、炸醬面,、香菌面,也賣刀削面,。
一天晚上老婆不小心,,打破了豬油的罐子,當時正值三伏天,豬油不凝,,流得滿案板都是,,怎么也擦不完,兩面口子覺得很可惜,。男人眉頭一皺,,計上心來。他把沒賣完的煮過的刀削面撈到案板上,,又是揉又是擦,,把案板上的豬油弄得干干凈凈。
第二天,,老婆起來做早飯,,忽然心血來潮,想弄點油炸包子吃,。餡料是現(xiàn)成的,,有沒賣完的炸醬。皮子呢,,就用昨晚上揉過豬油的面團吧,!
當她燒滾了油,把生包子往鍋內(nèi)一放,,突然出現(xiàn)了神奇的現(xiàn)象:原來那包子生坯一到油鍋,,竟嗤嗤地直往上沖,象是個什么活的東西,,沖出來的部分,,象云,象霧,,象羽毛,,象花朵,好看極了,。
這事一傳十,,十傳百,后來傳到一個糕點師傅耳朵里,,他打聽到了打破油罐的故事,,慢慢琢磨出了其中的奧妙,掌握了用豬油揉面再油炸的辦法,,重現(xiàn)了這個奇跡,。
1,、將綠豆洗凈,,去凈雜質(zhì),煮耙后瀝去水分,用鐵勺壓制去皮取豆沙,,裝入布袋中,,吊干水分。
2,、鍋置小火上,,加熟豬油燒熱,下綠豆沙不停地翻炒,,至吐油酥香,,下糖粉炒二三分鐘,涼后拌入蜜桂花即為餡料,。
3,、面粉加清水調(diào)制成冷水面團,切成0.6厘米的薄片,,入開水鍋中煮熟,,撈出后用干布吸干水分,先加熟豬油50克搓均勻,,再加100克熟豬油繼續(xù)搓,,再加熟豬油75克揉均勻,扯成劑子20個,,壓成皮坯,。
4、用皮坯包上餡料,,封口向上捏成6.5厘米長,、上薄下厚的鴨嘴形餅坯。
5,、鍋置中火上,,下熟菜油燒至八成熱,將餅坯放入鐵絲簍內(nèi)用小火炸至色黃即可,。
鳳尾酥含熱量大約511大卡,,碳水化合物大于64.2克,脂肪大于25.3克,,蛋白質(zhì)大于6.6克,,維生素A大于57微克。
鳳尾酥是油炸食品,,含有高熱量和高脂肪,,可以迅速為人體補充能量,但減肥期間不可多吃,。