鮑魚是名貴的海味之一,,它的味道鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,被譽(yù)為“海洋軟黃金”,。鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,,鮑魚肉含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪及多種維生素成分,,適量食用鮑魚能夠起到增強(qiáng)體質(zhì),、提高免疫力、抗氧化,、降血壓等作用,。鮑魚的做法有很多,著名的國(guó)宴菜“佛跳墻”主要原材料之一就是鮑魚,,此外,,還可以做紅燒鮑魚、清蒸鮑魚等家常菜,。鮑魚怎么做最簡(jiǎn)便最好吃呢,?接下來和Maigoo小編一起來看看鮑魚的家常做法吧!
鮑魚不是魚類,。
雖然鮑魚的名字中帶有“魚”這個(gè)字,,但并不是魚類,它屬于貝類,。由于其形狀恰似人的耳朵,,所以也叫它“海耳”。
舉世公認(rèn)的三大名鮑分別是網(wǎng)鮑,、吉品鮑和禾麻鮑,,它們的主產(chǎn)地均是日本,因?yàn)槿毡竞S颦h(huán)境適宜鮑魚生長(zhǎng),,所以產(chǎn)出的鮑魚品質(zhì)才特別好,。除了日本之外,中國(guó),、澳大利亞,、新西蘭、南非,、印尼等國(guó)家和地區(qū)也有鮑魚生產(chǎn),。 詳細(xì)>>
鮑魚現(xiàn)在一年四季都是可以吃的,但是一般認(rèn)為秋天是吃鮮鮑最佳的季節(jié),,因?yàn)榇藭r(shí)的鮑魚最為肥美,,吃起來齒頰留香,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,。
鮑魚圖片
鮑魚中不但含有十分豐富的蛋白質(zhì),,而且還有很多的人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,例如鈣,、鐵,、碘和維生素a等。因此適量食用鮑魚能夠提高免疫力,、滋補(bǔ)身體,、促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育,。那么吃鮑魚能增加性功能嗎?據(jù)Maigoo健康小編了解,,鮑魚并沒有壯陽的功效,,因此大家不要輕信不良商家的宣傳。
鮑魚什么部位不能吃:鮑魚的內(nèi)臟器官,、牙齒部分是不能吃的,,因?yàn)檫@些部位會(huì)殘留有一定毒素,吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒,。那鮑魚吃哪些部位呢?鮑魚的足部特別肥厚,,我們吃鮑魚主要吃的就是它的足部肌肉,。
鮑魚什么人不適合吃:尿酸偏高患者、痛風(fēng)患者,、有癬疾癥狀的患者,、患有發(fā)燒或扁桃體發(fā)炎的患者都不適宜吃鮑魚,否則不利于病情好轉(zhuǎn),。此外,,嬰幼兒也是不宜食用鮑魚的,寶寶吃鮑魚不僅不能吸收還會(huì)消化不良,,導(dǎo)致便秘,。
鮑魚不能和什么一起吃:鮑魚不能和牛肝一起吃,否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),,引起消化不良的癥狀,。
鮑魚價(jià)格跟它的品種、產(chǎn)地,、大小等有關(guān),,沿海地區(qū)賣的那種普通小鮑魚,一斤可能就百來塊錢,,但是如果是個(gè)頭比較大的三頭鮑,、四頭鮑,價(jià)格都是500元起步的,。(買購(gòu)網(wǎng)編輯溫馨提示:以上價(jià)格信息僅供參考,,具體價(jià)格請(qǐng)以實(shí)際售價(jià)為準(zhǔn)。)
新鮮鮑魚:鮮活鮑魚最大的優(yōu)點(diǎn)就是原滋原味,,吃起來口感脆爽,,適合拿來做家常菜。
干鮑魚:干鮑魚的價(jià)格要比鮮活鮑魚貴很多,,做得好的干鮑魚吃起來口感有如糖心般粘牙,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,。
冷凍鮑魚:冷凍鮑魚是用速凍技術(shù)處理的鮑魚,由于對(duì)儲(chǔ)存環(huán)境有要求,,所以一般是酒店餐飲業(yè)購(gòu)買得比較多,。
即食鮑魚:即食鮑魚一般是將它做成了鮑魚罐頭的形式,可以直接當(dāng)成零食食用,。
鮑魚禮盒:作為一種高檔滋補(bǔ)食材,,鮑魚也很適合拿來送禮,所以如果是買來送禮的話,,可以買包裝精美,、品質(zhì)好的鮑魚禮盒。
大小:上文為大家介紹了鮑魚的大小跟價(jià)格的關(guān)系,,一般是鮑魚個(gè)頭越大,,價(jià)格就越貴,但是口感吃起來一般也更好,。大家可以根據(jù)自己的預(yù)算選擇合適大小的鮑魚,。
外形:如果鮑魚的整體觸感較為堅(jiān)硬,肉質(zhì)不夠細(xì)膩光滑那就千萬不要購(gòu)買,,因?yàn)檫@種多是死鮑,,吃起來腥味很重,口感也不好,。
顏色:優(yōu)質(zhì)的干鮑魚色澤呈米黃色或淺棕色,,有光澤且質(zhì)地好,表面還可以看到一層薄薄的白色鹽分,。
砂鍋內(nèi)倒入適量的水,,大火煮開后,放入處理好的整只雞,,再加片好的豬肉,,切好的火腿,泡發(fā)好的干鮑魚,、干貝和香菇,,大火煮沸后,加蓋用小火燜煮三小時(shí),,最后撒上一小把枸杞,,再煮五分鐘,鮑魚湯就做好了,。
將鮑魚去除內(nèi)臟后洗凈備用,,鮑魚殼洗凈留待裝盤用。將洗干凈的鮑魚在正面改花刀,,然后放入鍋中爆炒,,翻炒片刻后加海鮮醬油,、米醋、白糖,、鹽調(diào)味,,待湯汁變濃時(shí),下香菜翻炒兩下,,即可出鍋裝盤,。
鮑魚洗凈后改花刀,在表面抹一層鹽,,撒上姜絲和蒜末,,然后入鍋蒸8分鐘左右,蒸熟后淋上蒸魚豉油,,蒜蓉蒸鮑魚就做好了,。【鮑魚蒸多久才可以吃>>】
鮑魚去內(nèi)臟洗凈后切條備用,。鍋中倒入大米,加清水煮成粥,。往粥中加高湯,、姜絲、蝦米,、料酒,、鹽、鵪鶉蛋,、鮑魚,,攪拌均勻后,用小火煮到所有的食材變熟,,出鍋前撒上 一把蔥花即可,。詳細(xì)>>
先將鮑魚焯水備用。鍋中倒油,,油熱后下入蔥,、姜炒香,然后倒入鮑魚翻炒,,翻炒片刻后加蠔油,、生抽、糖和適量清水,,煮沸后加水淀粉收汁,,然后澆在米飯上即可。 詳細(xì)>>
準(zhǔn)備一個(gè)小勺子,,將其從鮑魚肉和殼的連接處刮進(jìn)去,,然后用力撬,,就能將鮑魚肉分離出來。然后我們用小刀將鮑魚的內(nèi)臟切掉,,牙齒用手指頭擠出來切掉,,鮑魚就殺好了。MAIgoo小編建議大家,,在殺鮑魚的時(shí)候,,最好戴一雙厚一點(diǎn)的手套,因?yàn)轷U魚殼比較鋒利,,這樣可以避免刮傷手,。
鮑魚清洗很簡(jiǎn)單,直接用清水沖洗即可,。覺得鮑魚腥味重的,,也可以用鹽搓洗幾遍后再用清水沖洗,這樣腥味就會(huì)淡一點(diǎn),。
在買鮮鮑魚的時(shí)候,,可以讓老板裝到袋子里,然后打氧養(yǎng)著,。買回家的鮑魚如果吃不完,,可以先將其沖洗干凈,然后煮3分鐘,,再真空塑封起來,,放到冰箱冷凍保存。干鮑魚也是需要密封好放到冰箱冷凍室保存,,但是要注意的是,,干鮑魚和鮮鮑魚不能放到一起保存。
鮑魚的養(yǎng)殖方式有四種,,分別是海上筏式養(yǎng)殖,、海底沉箱式、海邊圍池養(yǎng)殖和室內(nèi)塑料箱養(yǎng)殖,,大家要根據(jù)環(huán)境來選擇適合自己的養(yǎng)殖方式,。
養(yǎng)殖鮑魚的時(shí)候,一般需要喂養(yǎng)海帶,、裙帶菜,、龍須菜等食物,在投喂的時(shí)候,,要注意控制投喂量,,如果食物數(shù)量不足可以采用施肥的方法促進(jìn)藻類的生長(zhǎng)繁殖,避免因?yàn)轲D料不足而導(dǎo)致鮑魚死亡,。