一,、鮑魚粥的家常做法大全
食材:鮑魚1只、大米50克、高湯200克,、蝦米5克,、鵪鶉蛋6個、蝦2只,、姜5克,、蔥10克、小白菜1顆,。
方法:
1,、鮑魚1只切條,姜絲,,蔥花,,小白菜切碎。
2,、鍋中倒入大米,,加入清水,大火煮沸轉(zhuǎn)小火熬20分鐘,。
3,、加入高湯,姜絲,,蝦米,,料酒,鹽,,鵪鶉蛋,,攪拌均勻,這樣就不會腥了,。
4,、加入蝦,鮑魚,,攪拌均勻,,小火煮2分鐘。
5,、倒入小白菜,,蔥花,攪拌均勻,,關(guān)火即可,。
二、鮑魚粥怎么做不腥
1,、清洗干凈
在用鮑魚煮粥之前,,應(yīng)當將鮑魚的內(nèi)臟清洗干凈,能夠在一定程度上去除腥味,具體方法為:準備一個小刀,,打開鮑魚殼,,將內(nèi)部的腸等雜物去除,尤其是鮑魚肉周邊有黑色的黑膜,,需要清洗干凈,,最后也可將鮑魚肉用鹽水清洗一下。
2,、加姜蔥,、料酒
在煮鮑魚粥時,可以加入一些姜,、蔥,、料酒等將鮑魚腌制10-15分鐘,能夠起到去腥的作用,,還能起到殺菌消毒的效果,,并不會對鮑魚的食用口感有所影響。
三,、鮑魚粥什么時間放鮑魚
一般建議在粥快煮好后放,。雖然鮑魚營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),、維生素,、鈣、磷等營養(yǎng)成分,,但是在食用鮑魚時,,需要注意,煮鮑魚的時間不宜過長,,不僅會流失較多的營養(yǎng)成分,,還會使鮑魚的肉質(zhì)有所老化,變得老硬,,因此在煮鮑魚粥時,,放鮑魚的時間不宜過早,,一般建議在粥快煮好后放入,,這樣煮出的鮑魚粥,香味濃郁,,鮑魚口感細嫩,、Q彈。
四,、鮑魚粥鮑魚用焯水嗎
建議焯水。在煮鮑魚粥時,常有人糾結(jié)要不要將鮑魚焯水呢,?其實一般建議焯水,,因為鮑魚本身有一定的腥味,焯水的過程中不僅能夠起到去腥的作用,,還能對鮑魚中的細菌等微生物有所清除,,起到殺菌的效果,這樣煮出的鮑魚粥味道清香,,口感濃郁,,但是需要注意,,焯水的時間不宜過長,,以免營養(yǎng)成分流失過多,,降低食用價值,,一般焯水1-2分鐘即可。