在冬季,夏天里的那些冰冰涼涼,,冰爽宜人的飲料已經(jīng)不能再喝了,,得尋覓適合冬天喝,,美味健康又暖胃的飲品,。冬天來杯熱熱的飲品,,是不是覺得全身都暖和了呢!讓暖暖的特色熱飲打破冬季的寒冷,。那么,,冬天喝什么飲料好?下面就來看看冬季特色熱飲配方,,讓這個冬天暖暖噠,!
金桔水果茶
功效抗寒能力強(qiáng),又有美容養(yǎng)顏功效,,還易于消化,。
做法除了金桔外,可加入橙子,、蘋果等各種水果,。如果喜歡喝茶的話,還可加入適量普洱,。用水煮開飲用更入味健康,,煮好的茶湯倒入玻璃杯中,舀適量蜂蜜調(diào)味,。如果想省事兒,,可準(zhǔn)備一只帶底座的玻璃茶壺,直接用開水沖泡飲用,。
姜棗茶
功效它可以有效驅(qū)寒潤燥,,抵御嚴(yán)冬,還能治療流感,、傷寒,,非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們,。
做法將適量生姜,、紅棗切片煮熟后,放溫,,再加一些蜂蜜,。
銀耳茶
功效可滋養(yǎng)肺部,對于治療咳嗽痰多的情況效果很不錯,;還能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)加快,,具有很好的美容作用。
做法將銀耳清洗干凈后和冰糖一起燉煮,;將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓,;將茶葉倒入銀耳羹中,攪拌均勻直接服用了,。
牛奶紅茶
功效紅茶品性溫和,味道醇厚,,而且含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,,可補(bǔ)益身體,,善蓄陽氣,,生熱暖腹,,從而增強(qiáng)人體對冬季寒冷氣候的抵御能力,。加牛奶的紅茶營養(yǎng)加倍,,口感也更好了,;對消炎,、保護(hù)胃黏膜,,對治療潰瘍也有一定效果。
做法紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克,。將紅茶放入鍋中,,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶,。將牛奶煮沸后加入茶汁,,加入食鹽攬拌,。
奶香玉米汁
功效暖胃暖心,,又營養(yǎng),,帶有玉米香甜,、牛奶濃香的味道。
做法玉米300g,、新鮮牛奶500g,、白糖25g。玉米去皮,,去須,;把玉米切成小段,然后用刀子轉(zhuǎn)著圈把玉米粒切下來,;把玉米粒上鍋蒸熟,,放入料理機(jī);倒入白糖(根據(jù)個人喜好酌情增減),;倒入新鮮牛奶(半包約125克),;加入同牛奶等量的純凈水或溫開水,開機(jī)攪拌,;把攪好的汁用濾網(wǎng)過濾即可,。
蘆薈蜂蜜汁
功效除了可以喝,還可以直接抹在臉上做面膜,,蘆薈具有極高的保濕功效,,它的超強(qiáng)滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣,鎖住肌膚水分,,特別適合應(yīng)對秋冬的干燥,。
做法將蘆薈洗凈去皮,,切成段,放入榨汁機(jī)中榨汁,,再加入蜂蜜和檸檬汁,,攪勻即可。
香橙木瓜汁
功效木瓜對通便和美容都非常有益,,蜂蜜性平,,適合秋冬飲用。木瓜還有通乳的作用,,也適合正在哺乳的新媽媽喝,。
原料柳橙300克,木瓜100克,,蜂蜜,。制法:將橙去皮切小塊,放入榨汁機(jī)中,。將木瓜去皮去瓤,,切成小丁,放入榨汁機(jī)中,,同橙子一起榨汁,,倒入杯中。將蜂蜜倒入杯中,,攪勻即可,。
熱紅酒
功效提高免疫力,能對糖尿病,、冠心病等相關(guān)疾病產(chǎn)生重要保護(hù)作用,。
做法將檸檬黃色的表皮部分薄薄的削下來,不要帶白色果皮,,否則味道會發(fā)苦,,再切一點(diǎn)檸檬果肉備用。將一瓶紅酒倒入煮鍋中,。將八角,、桂皮、丁香,、白糖,、檸檬皮一起放入紅酒鍋內(nèi),小火煮20分鐘左右(期間切勿煮沸),,之后過濾所有調(diào)料(不濾也可以),。如果喜歡水果味道濃一些的,可放入2~3片橙子或自己喜歡的水果,,小火煮大概5分鐘,。喜甜的再加一點(diǎn)兒蜂蜜攪拌勻即可,。
黃酒
功效冬天溫飲黃酒,可活血祛寒,、通經(jīng)活絡(luò),,有效抵御寒冷刺激,預(yù)防感冒,,適量常飲有助于血液循環(huán),,促進(jìn)新陳代謝,并可補(bǔ)血養(yǎng)顏,。
做法黃米面倒入盆里,,分多次加入溫水?dāng)嚢瑁话衙婧秃煤?,揉成團(tuán)子,,放在籠布上面;鍋里水燒開后,,放上去蒸,,大火蒸一個小時;蒸好后拿出倒在盆里,;多次加入溫水?dāng)嚢?,讓水和黃米面融合在一起,冷卻到35度,;小碗里加入溫水、甜米面,、甜酒曲,,攪拌;倒入盆里,,攪拌,,攪好倒入一個無水無油干凈的密封罐里,密封一個星期,;開罐前攪拌,,碗里舀一勺,倒入鍋里,,根據(jù)自己的口味加入一勺白糖或紅糖,,熬開后出鍋。
花旗參蜜
功效花旗參不寒不燥,,可健胃,、幫助消化清除熱氣、滋陰養(yǎng)顏,、促進(jìn)新陳代謝,、迅速恢復(fù)體力和提神醒腦,。蜜糖則有滋潤、美肌及潤喉之功效,,特別適合冬季干燥日子飲用,。
做法先將花旗參切片。然后將其加入蜜糖水內(nèi),,攪勻即可飲用,。
紅豆蓮子糖水
功效脾止瀉、利水消腫,、清熱解毒,、祛濕益氣。
做法陳皮浸軟,,蓮子洗凈,,紅豆洗凈清水浸泡3-5小時。先煮陳皮,,加入紅豆煮20分鐘,,最后放蓮子煮至紅豆軟綿,再加冰糖,。
銀耳雪梨糖水
功效滋補(bǔ)暖身,,潤肺止咳,幫助消化吸收,,增進(jìn)食欲,。
做法銀耳浸泡去蒂撕小塊,紅棗洗凈去核,,雪梨洗凈切塊,;把所有材料放水中煮40分鐘,直到銀耳軟爛,,最后加冰糖即可,。
熱可可
功效有利于心臟健康,既好喝又能提供能量并且粗纖維不會導(dǎo)致人體發(fā)胖,。
做法首先把可可粉,、糖粉、鹽攪拌在一起(保證無水),,之后把牛奶送微波爐加熱1分鐘至1分半,,熱好的牛奶中加入可可粉等,攪拌均勻,,再加熱半分鐘即可,。
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