在冬季,,夏天里的那些冰冰涼涼,,冰爽宜人的飲料已經(jīng)不能再喝了,得尋覓適合冬天喝,,美味健康又暖胃的飲品,。冬天來杯熱熱的飲品,是不是覺得全身都暖和了呢,!讓暖暖的特色熱飲打破冬季的寒冷,。那么,冬天喝什么飲料好,?下面就來看看冬季特色熱飲配方,,讓這個冬天暖暖噠!
金桔水果茶
功效抗寒能力強,,又有美容養(yǎng)顏功效,,還易于消化。
做法除了金桔外,,可加入橙子,、蘋果等各種水果。如果喜歡喝茶的話,,還可加入適量普洱,。用水煮開飲用更入味健康,煮好的茶湯倒入玻璃杯中,,舀適量蜂蜜調味,。如果想省事兒,,可準備一只帶底座的玻璃茶壺,,直接用開水沖泡飲用。
姜棗茶
功效它可以有效驅寒潤燥,,抵御嚴冬,,還能治療流感、傷寒,,非常適合脾胃虛寒,、怕冷的朋友們,。
做法將適量生姜、紅棗切片煮熟后,,放溫,,再加一些蜂蜜。
銀耳茶
功效可滋養(yǎng)肺部,,對于治療咳嗽痰多的情況效果很不錯,;還能夠促進體內血液循環(huán)加快,具有很好的美容作用,。
做法將銀耳清洗干凈后和冰糖一起燉煮,;將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓;將茶葉倒入銀耳羹中,,攪拌均勻直接服用了,。
牛奶紅茶
功效紅茶品性溫和,味道醇厚,,而且含有豐富的蛋白質和糖,,可補益身體,善蓄陽氣,,生熱暖腹,,從而增強人體對冬季寒冷氣候的抵御能力。加牛奶的紅茶營養(yǎng)加倍,,口感也更好了,;對消炎、保護胃黏膜,,對治療潰瘍也有一定效果,。
做法紅茶3克,牛奶100克,,食鹽2克,。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘,。紅茶葉過濾掉,,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁,,加入食鹽攬拌,。
奶香玉米汁
功效暖胃暖心,又營養(yǎng),,帶有玉米香甜,、牛奶濃香的味道。
做法玉米300g,、新鮮牛奶500g,、白糖25g,。玉米去皮,去須,;把玉米切成小段,,然后用刀子轉著圈把玉米粒切下來;把玉米粒上鍋蒸熟,,放入料理機,;倒入白糖(根據(jù)個人喜好酌情增減);倒入新鮮牛奶(半包約125克),;加入同牛奶等量的純凈水或溫開水,,開機攪拌;把攪好的汁用濾網(wǎng)過濾即可,。
蘆薈蜂蜜汁
功效除了可以喝,,還可以直接抹在臉上做面膜,蘆薈具有極高的保濕功效,,它的超強滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣,,鎖住肌膚水分,特別適合應對秋冬的干燥,。
做法將蘆薈洗凈去皮,,切成段,放入榨汁機中榨汁,,再加入蜂蜜和檸檬汁,,攪勻即可。
香橙木瓜汁
功效木瓜對通便和美容都非常有益,,蜂蜜性平,,適合秋冬飲用。木瓜還有通乳的作用,,也適合正在哺乳的新媽媽喝,。
原料柳橙300克,木瓜100克,,蜂蜜,。制法:將橙去皮切小塊,放入榨汁機中,。將木瓜去皮去瓤,,切成小丁,放入榨汁機中,,同橙子一起榨汁,,倒入杯中。將蜂蜜倒入杯中,,攪勻即可,。
熱紅酒
功效提高免疫力,能對糖尿病,、冠心病等相關疾病產(chǎn)生重要保護作用,。
做法將檸檬黃色的表皮部分薄薄的削下來,不要帶白色果皮,,否則味道會發(fā)苦,,再切一點檸檬果肉備用。將一瓶紅酒倒入煮鍋中,。將八角,、桂皮、丁香,、白糖,、檸檬皮一起放入紅酒鍋內,小火煮20分鐘左右(期間切勿煮沸),,之后過濾所有調料(不濾也可以),。如果喜歡水果味道濃一些的,可放入2~3片橙子或自己喜歡的水果,,小火煮大概5分鐘,。喜甜的再加一點兒蜂蜜攪拌勻即可。
黃酒
功效冬天溫飲黃酒,,可活血祛寒,、通經(jīng)活絡,有效抵御寒冷刺激,,預防感冒,,適量常飲有助于血液循環(huán),促進新陳代謝,,并可補血養(yǎng)顏,。
做法黃米面倒入盆里,分多次加入溫水攪拌,;把面和好后,,揉成團子,放在籠布上面,;鍋里水燒開后,,放上去蒸,大火蒸一個小時,;蒸好后拿出倒在盆里,;多次加入溫水攪拌,讓水和黃米面融合在一起,,冷卻到35度,;小碗里加入溫水,、甜米面、甜酒曲,,攪拌,;倒入盆里,攪拌,,攪好倒入一個無水無油干凈的密封罐里,,密封一個星期;開罐前攪拌,,碗里舀一勺,,倒入鍋里,根據(jù)自己的口味加入一勺白糖或紅糖,,熬開后出鍋,。
花旗參蜜
功效花旗參不寒不燥,,可健胃,、幫助消化清除熱氣、滋陰養(yǎng)顏,、促進新陳代謝,、迅速恢復體力和提神醒腦,。蜜糖則有滋潤、美肌及潤喉之功效,,特別適合冬季干燥日子飲用,。
做法先將花旗參切片。然后將其加入蜜糖水內,,攪勻即可飲用,。
紅豆蓮子糖水
功效脾止瀉、利水消腫,、清熱解毒,、祛濕益氣。
做法陳皮浸軟,,蓮子洗凈,,紅豆洗凈清水浸泡3-5小時。先煮陳皮,,加入紅豆煮20分鐘,,最后放蓮子煮至紅豆軟綿,再加冰糖,。
銀耳雪梨糖水
功效滋補暖身,,潤肺止咳,幫助消化吸收,增進食欲,。
做法銀耳浸泡去蒂撕小塊,,紅棗洗凈去核,雪梨洗凈切塊,;把所有材料放水中煮40分鐘,,直到銀耳軟爛,,最后加冰糖即可,。
熱可可
功效有利于心臟健康,既好喝又能提供能量并且粗纖維不會導致人體發(fā)胖,。
做法首先把可可粉,、糖粉、鹽攪拌在一起(保證無水),,之后把牛奶送微波爐加熱1分鐘至1分半,,熱好的牛奶中加入可可粉等,攪拌均勻,,再加熱半分鐘即可,。
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