【生磨芝麻糊的做法】生磨芝麻糊怎么做 寶寶也能吃的營養(yǎng)輔食
導(dǎo)語：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),，還含有糖類,、維生素A、維生素E、卵磷脂,、鈣、鐵,、鉻等營養(yǎng)成分,。有健胃、保肝,、促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用,，同時可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長,。本次小編教會大家制作這道芝麻糊,，包括制作所需要的主料、時間及步驟,，好吃又簡單,，一起來學(xué)習(xí)下吧！
生磨芝麻糊的做法：
【主料】黑芝麻50g,、白芝麻20g,、大米40g
【輔料】水1公升、冰糖80~90g
步驟：
1.芝麻清洗干凈,，用中小火炒香,；
2.大米和芝麻加200g水浸泡過夜；
3.倒入打磨機中加入800g水,，打磨20~25分鐘,；
4.將打磨好的芝麻糊倒入鍋中，加入冰糖中火煮開即可,。
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