酸梅湯中藥配方是什么

1,、配方一

烏梅30g,、干山楂30g、陳皮10g,、甘草5g倒入鍋中,，加適量水浸泡15分鐘，大火煮開后,，改小火繼續(xù)煎煮30分鐘,，關火前3分鐘加入桂花，最后加入冰糖（依據(jù)個人口味添加）調味即可,。

2,、配方二

干烏梅40克，干山楂15克,，陳皮10克，甘草4克,，羅漢果30克,，菊花5朵，荷葉10克,，桂花4克,，冰糖50克。甘草和陳皮和菊花不能放的太多,，否則會發(fā)苦,。

3、配方三

烏梅干20g,、桑葚干5g,、山楂干20g、檸檬片2片,、甘草2g,、陳皮6g。烏梅干有2種,，分別是煙熏的和原味的,，建議大家選原味的。

4,、配方四

煙熏烏梅15克,、洛神花10克、桑葚干3克,、山楂干15克,、甘草1.5克、陳皮5克,、紅豆蔻1克,、干桂花3克,、冷水2500ml、冰糖適量,。紅豆蔻具有“溫中散寒,、醒脾開胃”，加了紅豆蔻,，可以使酸梅湯喝著更健康,。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅湯能夠降溫解暑,，減少身體的炎熱感,，對于夏季炎熱天氣、中暑等情況有一定的緩解作用,。

2,、生津止渴

酸梅湯中的梅子、冰糖等成分能夠刺激口腔分泌唾液,，增加口腔濕潤度,，緩解口渴的感覺。

3,、潤腸通便

酸梅湯中的梅子含有豐富的纖維素,，能夠促進腸道蠕動，改善便秘情況,。

4,、調節(jié)腸胃功能

酸梅湯中的酸味和微量元素能夠刺激胃液分泌，促進消化吸收,，同時還能夠改善腸胃不適的情況,。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振人群

酸梅湯富含大量檸檬酸,、蘋果酸等植物酸,，消化不良、食欲不振人群適量食用,，可改善胃腸蠕動,、促進胃酸分泌，提高消化功能,。

2,、容易上火人群

酸梅湯主要成分是烏梅，其具有收斂虛火的功效,，可緩解上火導致的口舌生瘡等癥狀,，同時酸梅湯中富含豐富的礦物質和有機酸，可以補充身體所需的營養(yǎng)成分,，促進身體的恢復,。

3,、膽囊炎人群

適量食用酸梅湯會刺激膽汁分泌，增強膽囊收縮功能,，有助于食物消化和吸收,。如果有膽絞痛、或小結石嵌塞入膽囊頸部,，膽囊病理性增大時,，不適宜食用酸梅湯，否則會加重膽絞痛,。

注：

酸梅湯還可以可以根據(jù)自己的喜愛,，添加N種不同的實材。

1,、搭配菊花,，可以明目，適合上班族,；

2,、搭配枸杞，可以補腎強身,，適合熬夜人士；

3,、搭配玫瑰,，可以活血美肌，適合女生,；

4,、搭配桃花，可以減肥,，適合正在為減肥發(fā)愁的人,；

5、搭配百合,，可以清肺潤肺,，適合抽煙人士。