苦瓜干泡水喝有什么功效

1、清熱解毒,?？喙细蓪儆跊鲂允澄铮褂每喙细膳菟染哂星鍩峤舛镜墓π?，可用于緩解中暑發(fā)熱、濕熱泄瀉,、癰腫丹毒等癥狀,。

2、生津止渴,。對于口中津液減少所導(dǎo)致的咽喉腫痛,、聲音嘶啞,、口渴、口干,，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喙细膳菟?，都能夠很好的生發(fā)口中的津液，緩解上述癥狀的功效會非常的明顯,。

3,、清除肝火。對于體內(nèi)肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫,、視物模糊,、眼睛干澀，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喙细膳菟?，通過清除肝火,，都有著很好的清肝明目、緩解視力疲勞,、提高視力水平的功效,。

4、輔助降低高血壓,。造成高血壓的非常重要的原因,，就是肝火上炎，而苦瓜干泡水能夠很好的清除肝火,，進(jìn)而在輔助降低高血壓方面,，也有著積極的功效。

5,、清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱,。此舉可以預(yù)防和緩解便秘。

紅姑娘的曬制方法

苦瓜干也叫紅姑娘,、紅羊,、錦荔枝，它可以作為一種中藥,。它的曬制方法如下：

1,、挑選一個肥厚的苦瓜，將其清洗干凈后去頭去尾,，切成1厘米左右的苦瓜圈或一指寬的苦瓜條,。注意不要切得太薄，以免曬干后沒有口感,。

2,、將苦瓜圈或苦瓜條放置在通風(fēng)的地方晾干或曬干。如果天氣晴朗,，一般3天左右就可以曬好了,。

3,、在晾曬的過程中，要經(jīng)常翻動一下苦瓜,，以免下面的苦瓜曬不到太陽而長毛,。

4、曬好的苦瓜干可以放在布上或者干凈的板子上,，繼續(xù)晾曬或晾干,。

5、最后將完全晾干的苦瓜干收起來,，放在干燥通風(fēng)的地方保存即可,。