一、菊花茶的功效作用有哪些

1,、功效

（1）清熱解毒：菊花茶具有較好的清熱解毒作用,，能夠緩解中暑、高熱等癥狀,，是夏季降溫解暑飲品之一,。

（2）祛濕利尿：含有一種叫菊花苷的物質，能夠刺激腎臟排泄過多的水分,，從而改善體內的濕氣,。

2、作用

（1）解酒消食：能夠提高肝臟的蛋白質合成能力,，促進肝臟的修復和代謝,，同時還具有可促進消化液分泌，增加食欲,。

（2）抗炎抗菌：具有一定的抗菌,、抗炎、抗氧化等作用,，對消化系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等多種疾病具有防治作用,。

（3）改善視力：菊花茶中含有豐富的維生素A,、維生素C等營養(yǎng)物質，常飲有助于保護眼睛健康,、緩解眼睛疲勞,、改善視力,。

二、菊花茶哪三種人不宜喝

不宜喝菊花茶的人群包括體寒者,、脾胃虛寒者,、宮寒者。

1,、體寒者：菊花屬于中藥,，中醫(yī)認為菊花性寒，具有清熱解毒,、疏肝明目等功效,，但并不適合體寒者使用，以免導致體寒加重,。

2,、脾胃虛寒者：指的是脾氣虛弱、胃陽氣虛衰,，會出現腹脹,、腹痛、喜溫喜按等癥狀,?；颊咴谌粘２唤ㄗh吃寒涼的食物，以免導致脾胃虛寒加重,，故不建議喝菊花茶,。

3、宮寒者：指的是子宮寒冷,，比較常見的癥狀會出現痛經,、月經延后、月經紊亂等,。宮寒者并不適合喝菊花茶，以免增加體內的寒氣,，導致宮寒加重。

如果需要喝菊花茶,，建議在專業(yè)中醫(yī)指導下飲用。并不建議日常盲目喝菊花茶,，以免誘發(fā)身體不適,。

三、菊花茶可以天天喝嗎

菊花茶不可以每天飲用,，因為菊花藥性屬于寒涼性質,，如果長期飲用，可能導致出現腹瀉,、腹痛等不適癥狀,，因此，臨床上需要結合實際情況,，才能明確是否可以飲用,。

如果經常容易上火、眼睛干澀不適,，可以在醫(yī)師指導下飲用菊花茶,，達到清肝火，明目的作用,，但是也不能每天飲用,，避免寒涼傷胃，導致腹瀉,、腹痛不適,。

如果平素怕冷、手腳冰涼的人群,，應該禁止飲用,，以免加重病情，此外,，處于生理期的女性也應該禁止飲用,，以免出現痛經、經期延長等不適,。

四,、菊花茶上火還是下火

菊花茶不會引起上火，且具有下火作用,，因菊花茶性微寒,，清熱解毒、瀉火平肝之功效,，可改善目赤腫痛,、頭暈目眩等癥狀。

菊花茶是以菊花為原料制作茶飲,，味苦,、性微寒，歸肝,、心經,，可清熱解毒,、瀉火平肝；對風熱感冒,、肝陽上亢,、肝火上攻引起目赤腫痛、頭暈目眩,、咽喉腫痛等癥狀有緩解作用,。

更多相關知識，歡迎點擊菊花茶十大品牌進行查看哦,。